登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
隔夜茶不能喝? 关于隔夜茶的3大谣言【营养搭配】
发布时间:2024/10/29 16:08:28 发布人:我爱养生 点击:246

  很多人都觉得隔夜茶不能喝,喝隔夜茶会得癌症,其实这种说法是没有科学根据的。隔夜茶之所以不宜用,是因为时间过久,维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶,对身体是没有害处的。

  1、隔夜茶的亚硝酸盐不会增高

  很多人认为隔夜茶不能喝。有人曾拿普洱茶、菊花茶、龙井茶做了个实验,将它们冲泡后分别放置12个小时和24个小时,这个时间段足以满足我们说的隔夜茶的时间。经过检测后发现,普洱茶和菊花茶,无论是放置12小时还是24小时,其中的亚硝酸盐含量都没有超标。

  其实,一杯纯白开水放置24小时以后的亚硝酸盐含量都要比茶水高,原因是茶水中含有茶多酚等抗氧化物质,可以减少亚硝酸盐的生成,所以不用担心。

  2、茶汤颜色变深不用担心

  分析了亚硝酸盐的问题,有朋友要问了,隔夜茶茶水的颜色明明发生了变化,这该怎样解释呢?刚泡出来的茶水,基本上呈现黄绿色,这是因为茶叶中的茶黄素被浸泡出来,这是一种抗氧化物质,可以预防多种心脑血管疾病。隔夜茶茶汤的颜色由黄绿色变成黄红色,是因为茶黄素变成了茶红素,虽然变成了茶红素,但是其抗氧化能力却没有发生变化,所以大家对于茶汤变色不用担心。

  3、热水冲兑隔夜茶

  隔夜茶一般是前天晚上的茶,在晨起空腹状态饮茶会对胃肠道功能弱的人造成刺激,所以建议加点热水冲兑一下。


相关信息
○ 健康饮食 春季吃菠萝要当心【春季饮食】○ 冬季易感冒,吃这6食物可舒缓症状【疾病调理】○ 吃草莓让肌肤红润光泽【水果营养功效】○ 青红辣椒越辣营养越高 牛奶能缓解辣感【饮食习惯】○ 春天最适合吃黄花鱼【春季饮食】○ 冬季流感来袭 对症下药的5个感冒食疗方【疾病调理】○ 糖葫芦吃不对反伤身【饮食习惯】○ 煮熟的木瓜真的“废”了?【水果营养功效】○ 吃寒性果蔬 清热解毒化“春燥”【春季饮食】○ 永远不发胖 三餐健康饮食原则【营养理论】○ 稻香村回应假鸭血案:鸭血不在销售范围内【食品安全】○ 营养知识:兔肉就等于“保健肉”【鱼蛋肉营养功效】○ 有咽炎?不妨试试橄榄吧【疾病调理】○ 冬季滋补从早餐开始 营养早餐搭配指南【营养搭配】○ 饼干主要营养是碳水化合物【饮食习惯】○ 茄子和什么一起吃会闹肚子?【饮食习惯】○ 养胃:每天10个大枣40颗花生【疾病调理】○ 糖尿病患者一周能有5天按照这个吃法,并发症再也不敢找上门【疾病调理】○ 少吃20%爱吃素食让你更长寿【饮食习惯】○ 饭量太小伤肠道 7分饱最好【饮食习惯】○ 黑米菊花泡水变色是正常的【生活技巧】○ 红枣枸杞泡水好处多,但这几点要注意【生活技巧】○ 为什么你一吃辣椒就闹肚子?无辣不欢的人怎么办【蔬菜营养功效】○ 晚餐决定你的体重和寿命!到底怎么吃才更健康,营养师指出3点【饮食误区】○ 果中神品——桂圆【水果营养功效】○ 春天吃超级蔬菜养生 5种非吃不可【春季饮食】○ 玉米抗衰 煮的时间越长越好【饮食习惯】○ 黑巧克力可帮白领减压抗疲劳【疾病调理】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台