高血压是一种常见疾病，多发病于中老年人。高血压的治疗是一个漫长的过程，而且药物降压对身体有损伤，所以建议选择泡脚的方式来降压，在水中加入桑叶、芹菜、钩藤、肉桂等，这些都具备降压的功效。

桑叶芹菜方

组方：桑叶、桑枝各30克，芹菜50克。

用法：将上列药物加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。

钩藤桑叶方

组方：钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，夏枯草30克。

用法：上药加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

功效：平肝潜阳，清热安神。

双桑茺蔚子方

组方：桑叶、桑枝各20克，茺蔚子15克。

用法：上药加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

功效：利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。

桑寄生桑枝方

组方：桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10克，钩藤、明矾各30克，桑枝20克。

用法：上药装入布袋加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，1剂可用2～3次，一周为1疗程，连续4个疗程，血压稳定后可改为2～3日熏泡脚一次。

功效：平肝阳，益肝阴，降血压。

吴萸肉桂糊

组方：吴萸、肉桂各50克。

用法：将上药共研细末，每次取10克左右加米醋调为稀糊状，外敷于双足心肾反射区，1日1换，连续5～7天。

功效：温经通脉，疏肝下气。