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腰疼艾灸哪里最好?女人腰疼的原因【体质养生】
发布时间:2024/11/21 11:50:30 发布人:我爱养生 点击:157
上了年纪,容易腰酸背疼,特别是女人,一上年纪,什么疾病都找上门,像一台老机器,这坏那坏,只好修修,修修又担心副作用,那么,学学艾灸。 女人经常的会出现腰疼的现象,特别是对于那些生过孩子的女人,腰疼的现象更加的严重,不过听老一辈的人艾灸治疗女人腰疼效果还是不错的,那么,到底女人腰疼的话,艾灸在哪个位置呢? 灸足三里、曲池、中脘、天枢、肾俞、大肠俞、腰阳关、腰俞。有时加灸肺俞、肝俞、上髎、次髎、三阴交。 灸足三里、曲池、中脘,可以调整全身气血,恢复阴阳平衡。腰为肾之府,肾虚则腰痛,所以灸肾俞,以补肾气。局部选取大肠俞、天枢、腰阳关、腰俞,可以缓解疼痛。 腰痛严重时,加灸肺俞、肝俞,可以缓解肌肉酸疼。骶骨发凉和疼痛,加灸上髎、次髎。三阴交是足三阴经交汇之处,因此妇科疾病导致的腰痛患者可加灸此穴。 女人腰疼的原因 1、肾虚腰痛肾虚腰痛是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。 中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。 2、寒湿性腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。 3、血淤性腰痛腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛。 这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎,特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长,早期与血淤性腰痛不好区分,应该进行检查。 4、盆腔等炎症引起的腰痛这种腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛,伴有小腹坠疼、白带增多。 很多人不能体会到女人腰疼的时候是什么感觉,腰疼起来真的是要人命的,所以女人当出现腰疼的话,一定要去到医院检查清楚,找到自己的腰疼原因所在,及时的治疗才是最重要的。 |
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