天气越来越冷了，很多怕冷的人都要开始用暖宝宝了吧，那么暖宝宝怎么用，如何正确用暖宝宝呢?下面小编就来为您介绍一下~

暖宝宝的正确使用方法

暖宝宝由于叫法不同可分为：保暖贴、发热贴、取暖片、暖手袋、暖手包、一贴热、暖足贴、舒经贴、暖宫宝、妇经暖贴、随身暖贴等。

使用之前将真空包装外袋撕开。撕开外袋，取出内袋，不需揉搓，并剥离后面的衬纸。贴在内衣外层，用手铺平即可。使用完后，从衣服上轻轻撕下即可。肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位，哪儿感觉冷就贴在哪儿。

暖宝宝的使用方法非常简单，只需把外包装撕开，让其与空气接触，就能发热。

特殊人群使用须知

1、孕妇如果贴的部位正对着子宫，很可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。

2、婴儿皮肤很嫩，活动量少，防止低温烫伤。小孩，高龄者，不能自理者应在特别看护下使用。

3、糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，在使用时要注意。

使用禁忌与突发情况应对

1、贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)。暖宝宝是贴在内衣外面，不是贴在皮肤上，暖宝宝最高温度能达到65度，直接贴在皮肤上会被烫伤的。

2、暖宝宝的最高发热温度为63℃-70℃左右，可持续12-20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。

3、避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。

4、若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，识食后要立即催吐并就医。

5、暖贴类暖宝宝千万不要揉搓，因为揉搓会把内层控温的透气膜搓破，从而有发生坠料的风险。

6、暖足贴，最好贴在脚面上方，而不是踩在脚下，避免因氧气透过量太低，温度升不高。

7、将暖宝宝平贴在要贴的部位，然后展平，尽量不要挤压，同时避免摩擦和利器挤扎。

8、温度过高会烫伤。发热温度并不是越高越好。组成人体的三大有机物中最主要的是蛋白质，蛋白质的变质温度为68℃，接近或超过这个温度就会造成低温烫伤，由于暖宝宝的自发热特点，贴于衣物内侧的暖宝宝热能会逐渐累积，所以，暖宝宝的自发热温度不宜超过58℃。

9、贴的位置也是比较考究的。尽量要贴在远离关节处位置，防止关节移动导致贴合不紧。

10、不要把暖宝宝长时间贴在同一部位，一方面皮肤在温热状态下不透气，另一方面也可防止皮肤烫伤。

11、如果身上已经贴了暖宝宝，千万不要再使用取暖器等其它取暖设备，以免局部温度过高而灼伤皮肤。

12、不要在睡觉时用，因为睡觉时被子能起到保暖作用，使暖宝宝产生的热量不能散发出去，对人体造成损害。而且人体在睡眠时感知能力下降，更容易被烫伤。

13、要选择有品牌的暖宝宝，但也不要因为包装上写明品牌、生产日期等元素，就认为那一定是正品。