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红花艾叶泡脚的好处,这样搭配比例效果好【足疗药浴】
发布时间:2024/11/2 10:32:05 发布人:我爱养生 点击:209

用红花艾叶泡脚,是许多人在平时常选的一种方法,一般来讲,在用红花艾叶泡脚的时候,人们对于红花艾叶泡脚的好处,也应多多了解。

红花艾叶泡脚的好处:

1、有活血化淤、促进血液循环的功效。

2、有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。

3、其中,艾叶属于凉性的草药,还可以用来祛除脚气和脚癣。

4、红花艾叶泡脚还能去寒凉,祛湿,通经络。

5、可以缓解膝关节疼痛,排除毒素,对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。

红花艾叶泡脚比例:

红花、艾叶两者都是中药,那么用它们来泡脚的话,不是越多越好哦,而且是要根据具体你想调理的症状进行判断。如果只是想达到一些保健功效的话,可以按照红花与艾叶一比一的比例来泡脚。

红花艾叶泡脚一比一的量大致上可以是每次各二十克就好,又或者不想这么浓的话,也可以考虑各十克的量。按照这样的比例,就算是没病没痛也可以泡哦,这样对下肢的血液循环很有好处,一般泡30分钟左右。而且这些中药是可以重复使用的,只要不超过3天就可以,每次要用的时候在用前煮沸就可以啦。

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