![]() |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
你家厨房的调味料是不是该扔掉了?【饮食习惯】
发布时间:2024/9/2 15:46:47 发布人:我爱养生 点击:132
你家里厨房的各种调味料放了多久了?没用完但是保质期过了,你丢了吗?冰箱里的速冻食品呢?不管你放了多久,实际上这些食品都是有保质期的,如果过了保质期还没用完就要丢了,不能继续用了哦!这才是安全饮食的关键呢。 1、肉食:2天—1周。 鱼、牛肉、猪肉和禽肉等新鲜肉食冷藏时间不要超过两天。 肉末买回家后,应尽快做成食品。熟肉冷藏时间稍长些,但是最好一周内吃完。熟猪排应该在三天内吃完,非冷冻的火腿、熏肉或腊肉的保质期最多1周。 2、调味品:3个月—1年。 番茄酱保质期为8—12个月; 蛋黄酱可保存6个月; 调味品可在冰箱中保质1年; 芥末在冰箱中可保质8个月。 沙拉酱可储存9个月; 酱油开启后最好3个月用完; 黄油可冷藏1年不变质; 果酱保质期一般为1年。 3、煮熟的蔬菜和谷类:3—7天。 蔬菜煮熟后保质期更短,熟的西兰花放入冰箱别超过三天。 米饭、高汤及剩菜在冰箱中放置时间不可超过一周。 4、酒类:3天—10年。 啤酒冷藏可保质3个月,常温下最好别超过1个月。 红葡萄酒在阴暗凉爽处可储藏几十年,但是一旦开启,最好放入冰箱储存。 朗姆酒、杜松子酒、伏特加、威士忌和白兰地则没有保质期限制。 5、罐头食品:1—2年。 如果在阴凉干燥处保存,罐头食品保质期一般为1年,有些时间更长些。 罐装食品打开后,如果发出酸味,应立即扔掉。 如果罐子鼓起,就表示已经变质了。 6、冷冻食品:1个月—1年。 冷冻食品并非可无限期保质。 冰激凌和雪糕保质期为1个月。 全鸡冷冻,保质期可达1年。 冷冻蔬菜和冷冻面包保质期为3个月,牛肉末冷冻保质期为4个月,鸡胸和鸡翅等可冷冻保鲜9个月。 |
相关信息
○ 剩菜剩饭有个时间表【饮食习惯】○ 吃海鲜至少蒸煮5分钟【饮食习惯】○ 鸭脖子制作70%靠香精 过量食用或致癌【食品安全】○ 生姜红枣甘草茶好处多多○ 怎样判别色拉油的品质【食材选购】○ 山楂桂圆辅助治疗哮喘【疾病调理】○ 妙用大蒜可除皱祛痘【生活技巧】○ 做肉加酒,香而不腻【鱼蛋肉营养功效】○ 不能只吃蛋白不吃蛋黄【鱼蛋肉营养功效】○ 6大人群更适宜喝酸奶【饮食习惯】○ 春季慎访甘蔗霉变中毒【春季饮食】○ 吃什么容易得胃癌?快来看看【鱼蛋肉营养功效】○ 这样吃糖 吃不胖还治病【饮食习惯】○ 半夜口渴起夜别喝凉水【饮食习惯】○ 能吃是福?经常吃太饱,小心“撑”出8种病【饮食习惯】○ 看脸色知体内积毒 吃对食物清洁内脏变美丽【疾病调理】○ 舒舒服服减肥,简简单单养生○ 吃肉越多,越可能得癌症!【鱼蛋肉营养功效】○ 吃红薯时应配合其他的谷类【营养搭配】○ 鸡蛋并非铜墙铁壁 最多可放半月【鱼蛋肉营养功效】○ 全球每年约165万人死于吃盐过多【饮食新知】○ 解读黑鱼的营养价值【鱼蛋肉营养功效】○ 春季食鲤创新做法【春季饮食】○ 秋季葡萄大量上市!自制葡萄酒喝还是不喝?【食品安全】○ 吃在春季:鳖蟹鳝贝【春季饮食】○ 喝汽水提高患前列腺癌风险【饮食新知】○ 女性不益天天吃鸡蛋【饮食习惯】○ 盘点香蕉五大功效【水果营养功效】 |