登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
养生资讯 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
头发油咋办?5个方法帮你控油【中医常识】
发布时间:2025/7/31 10:21:52 发布人:我爱养生 点击:217

  有些人头发比较油,即使每天洗头,头发看起来还是脏脏的,这样给人的印象自然是不好的,所以,头发油的人应该想办法进行控油处理。

头发油咋办

  1勤洗头发。对于头发爱出油的情况,平时应该多加进行头发的清洗的工作,洗头发的时候,注意选择温和的洗发水,小心的清理头发根部,这样能够减轻头发出油的情况;

  2不同牌子的洗发水换着使用。不要经常使用同一种牌子的洗发水,洗发水最好是经常换着使用,经常保持头发清洁,经常梳理,能很好的减少头发上面的油脂;

  3注意日常饮食调节。很多人的头发爱出油,一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的,喜欢吃一些油腻、辛辣的食物,从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪,才会导致头发出油的情况,所以说日常的饮食是必须要调节下的,多吃一些清淡的食物;

  4调节生活习惯。头发爱出油除了与天生的体质有关外,同时还与后天的生活习惯息息相关的,比如说长期不爱运动,喝酒吸烟、过度疲劳,长期熬夜等等情况,也会导致头发爱出油的,所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦。平时注意保持充足的睡眠习惯,多多进行一些户外的运动;

  5多进行头部按摩。日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,同时也能够减少油脂的分泌;

相关信息
○ 缓解膝盖痛----掌灸穴位,疗效神奇到尖叫!【体质养生】○ 专家呼吁客观全面报道安全事件【饮食资讯】○ 【清迈草本】运动也能丰胸哦!哪些运动能丰胸?【中医常识】○ 清蒸鲈鱼的做法大全【烹饪技巧】○ 冬天你怕冷吗?了解肾阴虚和肾阳虚【体质养生】○ 国家监督抽查:酱油等食品批次抽样合格率超95%【饮食资讯】○ 排毒的药有哪些?中医排毒养颜方推荐【中医常识】○ 脉象沉是什么意思?有什么特点【中医常识】○ 专家教你自制温暖营养的乳酸菌奶【烹饪技巧】○ 脸上有斑该怎么办?脸上有斑该怎么去除?【中医常识】○ 蝎子和什么泡酒好?蝎子泡酒的功效有哪些【中医常识】○ 什么是量子排毒,适用于哪些人群?【中医常识】○ 耳鸣不要怕,十个方子总有一个能治你!【中医常识】○ 教你用鱼尾做出美味来【烹饪技巧】○ 菠萝是天然嫩肉粉【烹饪技巧】○ 什么是辟谷排毒?辟谷养生对身体有何益处【中医常识】○ 小孩阴虚体质的表现有什么?舌头会有什么表现【体质养生】○ 怎么变成吃不胖的体质 六招让你变成难胖体质【体质养生】○ 茄子炒前泡水可以减少用油量【烹饪技巧】○ 猪腰子怎么处理能彻底去腥?【烹饪技巧】○ 世界卫生组织发布最新健康膳食建议【饮食资讯】○ 健康饮食少盐少油【烹饪技巧】○ 孕妇中暑了怎么办?应注意什么?【中医常识】○ 阴虚火旺怎么调理?三类食物能降火【体质养生】○ 2015食品与健康的十大趋势【饮食资讯】○ 墨鱼汤的做法 营养又好喝【烹饪技巧】○ 蒸番薯要用大火还是小火【烹饪技巧】○ 男性应该如何补肾强肝?运动可以吗?【中医常识】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台