登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
养生资讯 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
脑供血不足引起失眠怎么办?这些方法帮你改善【中医常识】
发布时间:2024/11/6 16:59:52 发布人:我爱养生 点击:125

  脑供血不足除了会给患者带来头痛等不适症状外,也可能引起其他的一些症状,比如说失眠,进而影响患者的生活、工作,需及时找到办法进行治疗。    

脑供血不足失眠

  如果出现轻微的脑供血不足症状,可以服用阿司匹林,它能抑制血小板聚集,能预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成。对脑供血不足有一定疗效。要按照说明书服用该药物。

  进行足底按摩。当有眩晕、头痛、肢体麻木等脑供血不足症状时,要坐稳休息一会儿,然后用热水泡泡脚,请家人帮着按摩按摩脚底,用大拇指使劲按一按,会很舒服,能有效改善轻微的脑供血不足。

  到户外呼吸新鲜空气。当脑供血不足症状减轻,要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气,以增加肺活量,改善脑部的血液循环。

  加强体育锻炼。经常锻炼身体能增强身体免疫力,加强心肺功能,加大对脑部的供血量,从而能冲破轻微的血栓块,缓解脑部供血不足的症状。

  多食用含有丰富的钾的食物,钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉,每天吃1--2根香蕉,能有效预防动脉硬化,从而能起到预防脑供血不足的作用。

  如果脑供血不足症状很重,以上方法仍不见效,要去正规医院及时治疗,必要时要动用手术了。

相关信息
○ 肝肾阴虚火旺的症状有哪些?5大症状来判断【体质养生】○ 冬至养生要注意什么?5个小秘诀健康过冬【体质养生】○ 牢记:为了家人安全,6种食物一定要先焯水再吃,避免中毒【烹饪技巧】○ 玻尿酸是怎么隆胸的?玻尿酸隆胸的方法有哪些?【中医常识】○ 尿道感染流脓是怎么回事?是什么导致的?【中医常识】○ 脉搏细是什么意思?是怎么样的?【中医常识】○ 百合花粉过敏症状有哪些?怎么办好?【中医常识】○ 皮肤过敏瘙痒,刺痛好难受,怎么办【中医常识】○ ★★国务院:2021-2025年,大健康产业迎来真正爆发期!★★○ 吃烟有什么危害?对身体影响大吗?【中医常识】○ 塑料瓶存大米可避免生虫和发霉【烹饪技巧】○ 动脉硬化的早期症状有哪些?怎么发现?【中医常识】○ 寒凝血瘀的症状,表面淤青很明显!【体质养生】○ “洗茶”容易洗走茶叶精华 巧诀窍可两全其美【烹饪技巧】○ 如何烹饪更有营养?【烹饪技巧】○ 孕妇怀孕6个月的正确睡姿是什么?【中医常识】○ 你会炒菜吗?四个习惯容易致癌【烹饪技巧】○ 肠清茶真的可以减肥吗?为什么?【中医常识】○ 发育期的男孩子要吃什么才能长高【中医常识】○ 煲汤注意9大要素 做出好喝养生汤【烹饪技巧】○ 美食烹饪如何健康“加油”【烹饪技巧】○ 绿叶菜 根朝下竖着放【烹饪技巧】○ 清肺化痰的中药,这三种最有效【中医常识】○ 女人养血就跟着这样做,让你养出面色红润好气色!【中医常识】○ 影响宝宝睡眠不好的原因都有哪些【中医常识】○ 胡萝卜非要用很多油来炒吗【烹饪技巧】○ 改刀工:剩菜翻新三大技巧!【烹饪技巧】○ 烧茄子少吸油的做法【烹饪技巧】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台