阿亮是一名长途车司机，今年是他开长途车以来的第十个年头了，赚够了房车钱后，打算和新婚的妻子要个孩子。

但是近半年过去了，妻子的肚子一直没有动静，他俩便到医院检查身体。医生说妻子没事，问题出在他身上。主要原因是由于他长期开车，长期久坐，再加上汽油以及尾气等等，对体内精子活力造成了一定的影响。

阿亮听完，整个人都不好了。

中国人口协会、国家卫健委发布的数据显示，我国育龄夫妇的不孕不育率，已经从二十年前的2.5%-3%升至近年的12%-15%左右，不孕不育者约有五千万。

其中，男性精子数量减少、质量下降，是不孕不育的主因之一。事实上，生活中很多习惯，都是导致男性“精”力下降的元凶！

注意：长期开车会导致不育！

阿亮的例子正好告知我们，长期开车确实会增加不育的风险。另外，据调查数据表明，长期开车的男性发生不育的概率性往往比不怎么开车的男性高很多。这主要离不开以下几种原因。

1、高温影响

众所周知，车内的温度往往都是偏热的，而男性精子对外部工作环境的热度十分敏感，当温度越高时，男性体内精子的活力就越差，从而影响了精子的质量。

2、固定坐姿

长期开车必然会保持一个固定的姿势，而这样的坐姿正是导致男性不育的主要原因之一。

当男性长期保持固定的坐姿时，就极容易导致腹压增高、精索静脉曲张，从而使得睾丸生精功能发生障碍。另外，开车是一项需要高度集中精神的工作，当人体长期处于高度集中的状态时，容易导致精液中部分抗氧化物质损失，最终使精子活力下降。

3、环境影响

对于长期开车的男性来说，闻汽车尾气是常有之事。殊不知长期闻这含有化学物质的尾气。也是导致自己不育的元凶。

一般，尾气种中有碳氢化合物、一氧化氮、二氧化硫、Pb、固体颗粒物等化学物质都会影响人体的生殖功能。

男性不育还离不开这些诱因

其实导致男性不育的原因有很多，除了长期开车外，还有可能与以下2种诱因有关：

·经常泡温泉、洗桑拿

大多数人一到了寒冷的冬天，就特别喜欢洗桑拿或泡温泉，尤其对男性来说就是人间天堂。殊不知，不管是洗桑拿还是泡温泉都会对影响自身的生育能力。

因为洗桑拿或泡温泉都是给人高温的体验，身体是舒服了，但这同时不利于男性精子的生成，甚至还存在杀精的可能。

·习惯穿紧身裤

在日常生活中，潮流男士最喜欢的穿着都离不开牛仔裤以及紧身裤。但这样的穿着未必适合所有男性，穿的不舒服不说，还会导致男性不育，严重时甚至出现前列腺炎等泌尿系感染性疾病。

这主要是因为牛仔裤或紧身裤都特别紧贴下身，一旦裤子过紧就会将阴囊、会阴部束缚得太紧，而睾丸太贴近身体就会受体温的影响，从而不利于精子的生成。另外，下身穿得太紧，透气性就差，这样容易滋生细菌，有可能会导致泌尿系感染，以至于影响生育。

了解了以上几个诱因，育龄男性朋友可一定要注意避开了！

答疑：男性生育能力与年龄有关吗？

关于男性的生育能力，小九还收到一些读者的私信，询问生育力是否与年龄挂钩，下面小九一并解答一下。

对于女性而言，生育能力会随着年龄的增长而下降，但男性的生育能力与年龄无关。到目前为止，并没有任何科学依据可证明男性的生育能力会随着年龄的增长而丧失。

根据国外研究表明，有些男性即使到了60多岁，其精子浓度也不比年轻人差。甚至有些经常锻炼的老年男性的精子活跃程度比年轻人还高。

其实，对于男性而言，生育能力主要取决于睾丸功能，以及“小弟弟”的勃起能力，正常男性的生育能力能够维持较长时间，有学者认为，至少到55岁后，男性的生育能力才会慢慢减弱。

不育是件让男性极其苦恼极担忧的事，但小九还得提醒一句，不能因过于担忧，而轻信一些不育的谣言。

比如快步走能提高男性生育能力。广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎表示，运动是对生育有帮助，但快步走不一定就能够提高男性的生育能力。因为快步走只是运动中比较舒适的运动方式之一，而运动对生育起到作用的关键在于锻炼的强度，而并非进行快走就能够达到提高生育力的目的。

总之，想要生育能力一直保持着，那就多注意一些日常小细节，比如避免久坐、少泡温泉等。

参考资料：

[1]姜辉. 为何“不育男”越来越多[N]. 健康报,2017-07-10(004). 

[2]郁超. 不育夫妇，男性也要看医生[N]. 上海中医药报,2016-11-18(003).