平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
理疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
每天一杯菊花茶可收获这8大好处,但要注意9个禁忌【日常调理】
发布时间:2024/12/23 19:19:38 发布人:我爱养生 点击:238
天气炎热的时候,泡一杯菊花茶,可帮助降火解暑,深受大家喜爱。其实除了降火,菊花茶还有很多保健效果,每天喝一杯菊花茶对健康大有好处。但是喝菊花茶也有禁忌,喝对了才能达到最佳的保健效果。 喝菊花茶有哪些好处? 1.明目醒神。菊花入肝,能够明目,而且含有丰富的维生素A,能够保护眼睛的同时提神醒脑,起到预防眼睛干涩、精神涣散的作用。 2.降火。菊花偏寒性,能够起到降火的作用。体内肝火旺引起的口腔溃疡、喉咙疼痛、风热感冒、头痛等,都可饮用适量的菊花茶,达到清热去火、疏散体内风热的效果。 3.杀菌消炎。菊花可以破坏细菌的细胞膜,抑制细菌的活性,帮助杀菌消炎。 4.解毒。菊花有解毒功效,常与金银花、甘草同用治疗疮痈肿毒。 5.抗氧化。菊花有抗氧化、促进新陈代谢的作用,能够帮助延缓衰老。 6.防辐射。菊花茶适合长期对电脑的人,可以起到防辐射的作用。 7.预防心脑血管疾病。菊花的黄酮体可以降胆固醇、降血脂,能够降低血压,预防血栓,保护心脑血管。 8.抗癌防癌。菊花含有木犀草素和芹菜素,这是一种黄酮类物质,能够杀死癌细胞,帮助防癌抗癌。 喝菊花茶要注意9个禁忌 1.老人小孩不要喝菊花茶。老年人脾胃虚弱,消化能力比较差,菊花茶会加重肠胃负担。小孩正处生长发育时期,菊花茶会消弱阳气。 2.孕妇不要喝菊花茶。孕妇免疫力比较差,尤其是脾胃比较虚弱,性寒的菊花茶会她们的刺激肠胃,不利于胎儿的成长。 3.伤寒感冒者不要喝菊花茶,特别是兼有咽喉炎的患者,菊花茶会刺激胃部分泌胃酸,加重咽喉的炎症。 4.易过敏的人如果喝了菊花茶出现皮肤红肿、红疹、瘙痒等症状,应当停止饮用并且立即就诊。 5.菊花性寒,不宜长期服用。 6.寒性体质的人不要喝菊花茶。包括怕冷、手脚冰凉、腹泻、虚寒体质等脾虚畏寒的人,菊花茶性寒,会加重寒症。 7.体热的人不要在菊花茶里加冰糖,会降低菊花茶清热的功效,可以用果干代替。 8.隔夜的菊花茶容易变质,喝了对身体不利。 9.菊花与鸡肉、猪肉、芹菜同煮,会中毒。
扫描以上二维码,关注【39健康网】公众号,回复您遇到的健康问题,即有专家为您免费解答。 |
相关信息
○ 冬季吃猪油好处多,猪油是个宝,但很多人都误解它了【日常调理】○ 怎么样治疗肾虚早泄?五方法最有效【推拿按摩】○ 多喝咖啡,可以降低近一半的肝病死亡率?医生提醒:会喝才有效果【日常调理】○ 秋季食疗 去火排毒双管齐下【日常调理】○ 萝卜各有保健绝招【日常调理】○ 冬季炖肉加点黄芪防感冒【日常调理】○ 父亲节饮食 给父亲的饮食建议【日常调理】○ 盘点影响大脑健康的食物【日常调理】○ 增肥多吃板栗 饮食习惯很重要【日常调理】○ 什么时候泡脚最好?晚上9时为最宜【艾灸穴位】○ 10种廉价美食让你延年益寿【日常调理】○ 常吃大葱好处多多,但对于这4类人,一口都不要多吃【日常调理】○ 预防皮肤过敏吃点什么好?【日常调理】○ 秋饮萝卜排骨汤补钙养血壮阳【日常调理】○ 皮肤干燥吃什么水果【日常调理】○ 中医推拿按摩降血糖好处多多。【推拿按摩】○ 关节不好多吃7种食物【日常调理】○ 三文鱼富含不饱和脂肪酸 美容减肥增智力【日常调理】○ 泡脚需要注意什么?泡脚禁忌【足疗药浴】○ 自制一杯柠檬汁改善疲劳【日常调理】○ 隔盐灸的功效有哪些?要注意哪些事项?【艾灸穴位】○ 生韭菜榨汁等十方治打嗝【日常调理】○ 常吃胡萝卜能防手脚脱皮【日常调理】○ 风湿灸可以治疗风湿病吗?需要注意哪些事项呢?【艾灸穴位】○ 以茶养生,对症更有效:2类慢病,中医推荐了几杯茶【日常调理】○ 肠胃不好,可以吃点茯苓【日常调理】○ 白头发多用枸杞泡茶喝调理【日常调理】○ 天灸疗法的功能作用有哪些?【艾灸穴位】 |