登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
养生资讯 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
丰胸精油按摩手法教学,如何按出健康自然挺翘双峰?【中医常识】
发布时间:2024/11/20 17:22:05 发布人:我爱养生 点击:402

每天进行丰胸精油按摩的最佳时间是洗澡之后,因为洗澡后身体中的血管扩张程度最高。每次每边乳房滴上5、6滴精油,按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴,每次每边倒两三次进行按摩比较合适,那么丰胸按摩的手法有哪些呢?

【按摩手法一】

【按摩手法一】 

 在按摩之前先将各种精油成分按比例调好,再将双手搓热后滴几滴精油在手上,然后均匀涂抹在胸部。如果在按摩过程过程中出现干涩的感觉,就可以再加上少量的精油。

1、从虎口处展开手掌,以大拇指为一边,另外四指为一边,将虎口处抵在两边胸部外缘往中间挤压,防止胸部外扩,每边可以保持30下。

2、手型相同,在按摩完右胸后再完成左胸的按摩。左手从左胸外侧向中间挤压,推至中央时用右手从左胸下缘向上推,推高至锁骨处。重复30次。

3、将手掌五指稍微分开呈罩子状。接着将腰微微向下弯,双手罩住乳房后从底部往乳头方向作提拉动作。重复20次。

4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

【按摩手法二】 

这一组动作可以充分紧实胸部肌肉,加强支撑力,让胸部更加紧致坚挺。

1、将两只手交互放在腋下,从乳房外围做圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

【按摩手法三】  

这一组动作旨在刺激胸部组织,让乳房发育更快速。

1、将两手手指张开,罩住整个乳房及周围组织,每次停留三秒。

2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

相关信息
○ 肩膀怕冷是什么原因?解决可用自我按摩法【中医常识】○ 刚出生的婴儿需要检查的地方有哪些?【中医常识】○ 蒸水蛋添加温水更嫩滑【烹饪技巧】○ 如何做出美味的西红柿炒鸡蛋【烹饪技巧】○ 气虚下陷是什么意思?该如何去调理?【中医常识】○ 用热水洗肉会损失肉类营养【烹饪技巧】○ 食物战士能除亚硝酸盐 大葱熟吃比生吃更健康【烹饪技巧】○ 丰胸排毒操赶走身体垃圾 让罩杯猛涨【中医常识】○ 中药热敷治疗颈椎病的方法全在这里了【中医常识】○ 西红柿炒蛋的做法 西红柿炒蛋怎样做更营养?【烹饪技巧】○ 经常腹胀放屁多是怎么回事?该怎么保健?【中医常识】○ 怎么样剥玉米不会碎【烹饪技巧】○ 明年起食品包装需标注“过敏原” 以警示消费者【饮食资讯】○ 怎样蒸出香喷喷的米饭【烹饪技巧】○ 洗豆子为什么会出沫?【烹饪技巧】○ 如何做出健康的煎炸食物?【烹饪技巧】○ 如何判断是否怀有双胞胎以及怀有双胞胎的初期症状【中医常识】○ 【情系百草】这些补肾益气的草药,你知道吗?【中医常识】○ 豆花泡馍的营养价值及正宗做法【烹饪技巧】○ 玛咖泡酒的功效和作用,让你喝出健康!【中医常识】○ 食品行业的10大“潜规则”【饮食资讯】○ 从一个女人的人中看出她的贞操观,太神奇了!【中医常识】○ 燕窝加什么炖最好?炖燕窝用冷水还是热水?【烹饪技巧】○ 2022全民营养周“会烹会选”——科学烹饪鱼肉蛋【烹饪技巧】○ 眼部热敷与冷敷的区别,必备知识,你应该知道!【中医常识】○ 如何改善酸性体质?酸性体质应该注意什么?【体质养生】○ 9种烹饪方法让营养跑光 哪种烹饪方式最健康【烹饪技巧】○ 女性阴虚火旺的症状有哪些?有什么表现?【体质养生】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台