很多宝妈们对于自己宝宝到底缺不缺微量元素，还是很懵懂。下面我们就来介绍一下，宝宝缺乏微量元素的各种表现，各位宝妈可以对照自行判断啦。

缺锌的表现：

儿童缺锌表现：厌食、偏食、异食症，生长发育减慢：身材矮小、瘦弱、头发稀黄，免疫功能低下：经常感冒发烧、容易患有口腔溃疡、伤口修复能力差，喜欢咬指甲。智力发育落后。

孕妇缺锌表现：妊娠反应加重:爱吃酸，呕吐加重，宫内胎儿发育迟缓:导致早产儿、低体重儿，分娩合并症增多:产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高:脑部中枢神经系统畸形。

缺钙的表现：

婴幼儿缺钙：盗汗、枕秃、睡觉不好，夜惊、烦躁不安，哭闹不停、出牙迟、学步迟、经常出现抽经现象、指甲灰白或有白斑，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏。体质弱，易生病、肌张力低下，运动技能发育落后，大脑皮层功能异常，表情淡漠，语言发育迟缓、佝偻病，骨骼畸形：鸡胸或漏斗胸，o型或X型腿，方颅、肋骨外翻。

孕产妇缺钙：处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。当她们感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。