对于刚出生的宝宝来说，每天除了睡觉以外，喝水是他(她)们唯一的需求。当妈咪开心的准备喝水用的奶瓶时，心中却常有个疑问，究竟，宝宝是否需要额外补充水分呢?

1、新生儿不需额外给水：

不论是母奶或配方奶，皆含有60%至70%的水分，对于新生儿来说，不论在营养或水分的供应上都是足够的，所以在宝宝5至6个月前(即为宝宝吃副食品前)，是不需要额外给宝宝喝水的。

此外，喝过多的水对宝宝的肾脏来说是一种负担，再加上宝宝的胃容量小，若摄取过多的水分容易导致喝奶量减少，而白开水是没有热量的，因此容易造成宝宝热量摄取不足，导致营养不够。

2、宝宝水喝得够吗：

6个月以后的宝宝，到底喝多少水才算是足够?可从日常生活中多方面来检视，若从小便来检视宝宝水分是否摄取足够是最准确的方式，

如：尿量不足、解尿次数减少，且颜色特别深、尿布换的次数减少，正常一天至少要换5至6次以上的尿布，且具重量感。

此外，一般宝宝并不容易单纯因为开水摄取不足而导致脱水，因为日常的饮食也是补充水分的方法之一，但若是生病或者上吐下泻、吃不好，就容易导致脱水的发生。

3、小宝宝从多大开始需要喝水：

儿科医生建议，在宝宝满六个月大之前，不要给宝宝喝清水或者蒸馏水。婴儿所需要的水分，从母乳和其他婴儿食品(如奶粉)中就能得到足够的供给。

因为婴儿的饮食来源几乎全是母乳或是奶粉，而母乳和奶粉中大部分都是水，所以小宝宝通常都不需要再额外喝水。

一旦你的宝宝开始长牙了，那么他们就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养，所以这个时候开始要让宝宝喝饮用水。

有些父母希望宝宝多喝水的原因可能是怕宝宝便秘。其实，宝宝便秘的原因很多，主要与本身肠胃的功能关系较大。饮食习惯对便秘虽然有影响，但并非主要因素，因此水摄取量的多少主要会影响小便量，而非大便的质与量。