近年来，常常看到关于生活习惯影响精子质量的各种报道，于是有人开始忧心忡忡：“这些坏习惯我都有，我精子质量肯定不好了，那我还能生孩子吗？”

　　男性精子质量普遍呈下降趋势

　　近年来，我国男性精子质量呈现下降趋势，早在2013年，国家人口和计划生委员会科学技术研究所在一项调查中发现，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，降幅达40%以上，尤其是业化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。

　　精子质量下降还能生育吗？

　　有的人把“精子质量下降”和“不能生育”划上了等号，这其实是过于片面的。精子质量下降不代表不能生育，比如有的男性精子数虽然少于2000万/毫升，但由于其精子的活动力强，也可正常生育。

　　事实上，判断男子正常健康的精子质量标准除了精子数以外，还包括了精液量、颜色、酸碱度、精子计数、活动力等因素，精子质量下降，可能只是由于不良生活习惯，影响到了某一个精子质量因素而已，并不影响他们的生育能力，无需恐慌。只有那些“无精症”或“严重少弱精症”，才会影响到正常的生育。

　　同样的，精子质量合格未必就一定能生育。要知道影响不育的因素也有很多，例如，遗传因素、染色体异常、内分泌异常、自身免疫性疾病等。因此，精子质量不是判断是否能正常生育的“铁标准”。