![]() |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
吃海鲜至少蒸煮5分钟【饮食习惯】
发布时间:2025/5/24 6:57:58 发布人:我爱养生 点击:189
福建读者于女士问:在我们福建、江浙等东南沿海省份,流行一种叫“醉虾”的美食,就是把小活虾泡入酒中,使之变“醉”。做法是:先把调料放入玻璃器皿中,然后放入活虾,最后倒入黄酒将其淹没,加盖数分钟后即可食用。这样既可以尝到虾的鲜香,同时可以品到酒的清冽。但我看到网上说醉虾里可能有寄生虫,那么怎么吃醉虾才安全呢? 厦门大学附属第一医院消化内科主任刘明解答:醉虾虽然美味,但接近于生吃,所以存在一定的隐患。以前的海水、河水水质好,污染少,安全性相对高一些。但现在污染严重,很多寄生虫和细菌就会附着在虾体上。如果不经高温蒸煮,就算用高度白酒、辣椒等充分腌制,也很难杀死寄生虫和细菌。少量食用醉虾,胃酸可将寄生虫和细菌杀死;而食用过多或长期食用,可能导致寄生虫感染,尤其是肝脏和大脑比较常见。轻度感染者可无明显症状,或仅有食欲不振、进食后上腹胀痛等消化道症状;慢性重复感染的重症病人上消化道症状明显加重。寄生虫进入肝内会损害肝组织,甚至诱发肝硬化和门静脉高压,表现为肝脾肿大、腹水、黄疸、贫血、消瘦和浮肿;进入脑内可能出现头痛、头晕等症状。一旦出现上述症状,必须及时就医。 建议吃海鲜、河鲜时尽量煮熟煮透,最少蒸煮5分钟。如果一定要生食,可配上大蒜、芥末等具有杀菌作用的配料。尽量不去大排档、小餐馆等卫生状况无法保障的地方吃海鲜。 |
相关信息
○ 这些食物越新鲜越没营养【水果营养功效】○ 食用鸡肉需要注意的四件事【饮食习惯】○ 宝宝营养知识【营养搭配】○ 黄鱼的营养价值【鱼蛋肉营养功效】○ 日本人吃寿司的顺序【饮食习惯】○ 酸奶饭前吃还是饭后吃?【饮食习惯】○ 茶水加蜂蜜 提高抵抗力【营养搭配】○ 最in的梨子食疗法【水果营养功效】○ 年末聚餐怕冷少喝红酒【饮食习惯】○ 冬季 如何防口唇干裂【饮食习惯】○ 最新统计:12种蔬果的农药残留最多!农残对人体健康构成威胁【蔬菜营养功效】○ 头发最爱5种食物【鱼蛋肉营养功效】○ 春天进补-八宝辣丁【春季饮食】○ 春季养肝不感冒!3药膳顾好免疫力【春季饮食】○ 便当一族午餐怎么吃?【饮食习惯】○ 水果是酸的好还是甜的好【食材选购】○ 牛奶什么时候喝最好?记住3个最佳时间【饮食习惯】○ 试纸一测即知鱼肉是否新鲜【食材选购】○ 夏天吃不新鲜的鱼会中毒【鱼蛋肉营养功效】○ 饭后吃水果 梨子桃子别混吃【水果营养功效】○ 柠檬巧吃,美白肌肤【水果营养功效】○ 喝豆浆的七项注意【饮食习惯】○ 上班族带饭,尝试1个保存技巧,让饭菜新鲜又健康【饮食习惯】○ 减肥不用避开的食物【生活技巧】○ 春季饮食吃什么?6类食物少不得【春季饮食】○ 大病初愈的人吃什么好?这几个要点很重要【疾病调理】○ 经常运动必吃的12种食品【饮食习惯】○ 运动前后这样吃会事半功倍的!【饮食习惯】 |