登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
除了致癌 它们还有这些危害!【饮食习惯】
发布时间:2025/6/6 21:28:17 发布人:我爱养生 点击:317

  世界卫生组织发布《全球癌症报告2014》显示,中国新增与死亡的癌症比例居世界第一,每一个分钟,6个人被确诊患癌症,每一分钟有5个人死于癌症。癌症已经成为目前威胁全球人类健康的主要疾病。报告显示,癌症的发生多于日常习惯有关。

  中国医学科学院肿瘤医院公布致癌食物黑名单,腌制、烧烤、熏制、油炸、霉变食品以及隔夜熟白菜和酸菜含强致癌物, 不宜多吃。全国肿瘤登记中心调查显示,膳食与营养因素相关的癌症占到30%以上。这六类食品除了致癌,还有这些危害。各位吃货可要注意了!

肉类 烤肉 烧烤_10459203_xxl

  除了致癌 它们还有这些危害!

  腌制食品

  对肠胃有害

  盐分浓度高会严重损害胃肠道黏膜,常进食腌制类食品者胃肠炎症和溃疡的发病率较高。

  导致高血压

  因为盐摄入的过多,会导致肾脏的负担加重,因此,很容易引起肾病性高血压。

  形成肾结石

  因为多有腌制类的食物因为制作的原因,会导致原本蔬菜中的维生素C全部的丧失,但是腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙,由于酸度高,食后容易在肠道吸收,经肾脏排泄时,草酸钙结晶极易沉积在泌尿系统形成结石。因此,即使在北方,冬天也还是少吃酸菜为好。

  烧烤食品

  与吸烟危害等同

  大家都知道吸烟有害人体健康,长时间的吸烟会严重的影响人体各个组织系统的健康。但是最新的研究发现,长时间吃烧烤的危害与吸烟相同,甚至比吸烟的危害还要高出很多。美国一家研究中心的报告说,吃一个烤鸡腿等同于吸60支烟的毒性,而一些喜欢经常吃烧烤的女性,患有乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。

  而且女性如果长时间食用烧烤类食物的话,还有可能会增加患卵巢癌的危险性。由此可见烧烤食品的毒性有多强,为了人体健康应该尽量的少吃。

  寄生虫感染

  烧烤类食品之所以如此受欢迎,与其外焦里嫩的美味有着很大的关系。但是这种的肉里面有些甚至还没有完全的熟透,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉如“米猪肉”,经常食用就有可能会感染上寄生虫,埋下了罹患脑囊虫病的隐患。

相关信息
○ 龙年10大养生年货采购手册 帮你购年货【饮食习惯】○ 哪些食物不能与兔肉同吃?【营养搭配】○ 鳗鱼是“可以吃的肌肤保湿品”【鱼蛋肉营养功效】○ 教你新鸡老鸡的鉴别妙法【鱼蛋肉营养功效】○ 不同人群如何吃米饭【饮食习惯】○ 饮食做到四点,大脑更年轻【饮食习惯】○ 营养快线如何"一秒钟"变杜蕾斯?【食品安全】○ 水果去除腐烂部分后也不宜吃【水果营养功效】○ 吃肉,讲究五大安全习惯【鱼蛋肉营养功效】○ 鸡蛋鸡肉沙拉—营养均衡的美味食物【鱼蛋肉营养功效】○ 详解!买水果时该怎么挑选【水果营养功效】○ 女性春季吃蔬菜讲究“四多三少”【春季饮食】○ 鲈鱼补脑活血 有助预防肥胖【鱼蛋肉营养功效】○ 苦瓜要挑果瘤大的【食材选购】○ 瓶身可判断葡萄酒是否正宗 进口产品瓶口无生产日期【食材选购】○ 肾结石,饮食有禁忌【鱼蛋肉营养功效】○ 除了生吃,水果还能怎么吃?【水果营养功效】○ 柚子可理气化痰和润肺【水果营养功效】○ 多喝果汁也会影响健康【水果营养功效】○ 早餐吃什么能养胃护胃?【营养搭配】○ 应季提醒:春天的带鱼营养高!【鱼蛋肉营养功效】○ 除夕年夜饭吃什么不长膘?【饮食习惯】○ 这些暖身香辛料,你可别错过【鱼蛋肉营养功效】○ 秋季水果冠军榜【水果营养功效】○ 警惕!这4大用油误区你中招了吗?每天都在危害你和家人的健康【饮食误区】○ “少食多餐”究竟不适合哪些人【饮食习惯】○ “组合口味”食品营养未必好【营养搭配】○ 烹调鸡蛋的常见错误知多少【鱼蛋肉营养功效】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台