登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
除了致癌 它们还有这些危害!【饮食习惯】
发布时间:2024/11/24 19:24:02 发布人:我爱养生 点击:293

  世界卫生组织发布《全球癌症报告2014》显示,中国新增与死亡的癌症比例居世界第一,每一个分钟,6个人被确诊患癌症,每一分钟有5个人死于癌症。癌症已经成为目前威胁全球人类健康的主要疾病。报告显示,癌症的发生多于日常习惯有关。

  中国医学科学院肿瘤医院公布致癌食物黑名单,腌制、烧烤、熏制、油炸、霉变食品以及隔夜熟白菜和酸菜含强致癌物, 不宜多吃。全国肿瘤登记中心调查显示,膳食与营养因素相关的癌症占到30%以上。这六类食品除了致癌,还有这些危害。各位吃货可要注意了!

肉类 烤肉 烧烤_10459203_xxl

  除了致癌 它们还有这些危害!

  腌制食品

  对肠胃有害

  盐分浓度高会严重损害胃肠道黏膜,常进食腌制类食品者胃肠炎症和溃疡的发病率较高。

  导致高血压

  因为盐摄入的过多,会导致肾脏的负担加重,因此,很容易引起肾病性高血压。

  形成肾结石

  因为多有腌制类的食物因为制作的原因,会导致原本蔬菜中的维生素C全部的丧失,但是腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙,由于酸度高,食后容易在肠道吸收,经肾脏排泄时,草酸钙结晶极易沉积在泌尿系统形成结石。因此,即使在北方,冬天也还是少吃酸菜为好。

  烧烤食品

  与吸烟危害等同

  大家都知道吸烟有害人体健康,长时间的吸烟会严重的影响人体各个组织系统的健康。但是最新的研究发现,长时间吃烧烤的危害与吸烟相同,甚至比吸烟的危害还要高出很多。美国一家研究中心的报告说,吃一个烤鸡腿等同于吸60支烟的毒性,而一些喜欢经常吃烧烤的女性,患有乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。

  而且女性如果长时间食用烧烤类食物的话,还有可能会增加患卵巢癌的危险性。由此可见烧烤食品的毒性有多强,为了人体健康应该尽量的少吃。

  寄生虫感染

  烧烤类食品之所以如此受欢迎,与其外焦里嫩的美味有着很大的关系。但是这种的肉里面有些甚至还没有完全的熟透,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉如“米猪肉”,经常食用就有可能会感染上寄生虫,埋下了罹患脑囊虫病的隐患。

相关信息
○ 大量山楂容易导致孕妇流产【水果营养功效】○ 可以防春困的碱性食物有哪些【春季饮食】○ 贫血多喝鸡肝粥补血养血【疾病调理】○ 买鱼要买多大的才鲜嫩又健康【食材选购】○ 预防肝癌 多吃三笋效果佳【疾病调理】○ 五类人应慎喝鸡汤【鱼蛋肉营养功效】○ 西红柿炒蛋有神奇功效【营养搭配】○ 肝病病人吃水果也有原则【水果营养功效】○ 解答疑惑并附送对抗腹部脂肪的最佳方案【饮食新知】○ “苹果疗法”治疗慢性前列腺炎【水果营养功效】○ 想吃得更营养?按食物钟来!【饮食习惯】○ 经常加班的人宵夜吃什么好?【营养搭配】○ 鸡蛋营养价值新认识【鱼蛋肉营养功效】○ 英国伦敦大学研究显示多吃橙子防PM2.5【饮食新知】○ 生病了该吃什么水果?【水果营养功效】○ 12种春天当季蔬菜 越吃越美【春季饮食】○ 其实鸡汤的营养并不高?【鱼蛋肉营养功效】○ 错!千万别“舍猪舍牛,不舍鸡头”【鱼蛋肉营养功效】○ 减肥茶切忌空腹 四大饮品千万不能空腹喝【饮食习惯】○ 六种人最好少吃西瓜!【水果营养功效】○ 《时代》十大饮食流行新趋势 烹饪方式与经济相关【饮食新知】○ 膳食结构的西化使我们健康每况愈下【饮食习惯】○ “排毒果蔬汁”副作用大【鱼蛋肉营养功效】○ 教你选购蜂蜜的技巧【食材选购】○ 饭前先喝蔬菜汤 少吃一口护五脏【饮食习惯】○ 注意饮食 防治急性肠胃炎【饮食习惯】○ 含菌量最多的食物该如何吃【营养搭配】○ 红酒配花生 有益心脏健康【营养搭配】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台