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面色晦暗?6种脸色预示疾病 中医教你识别【中医常识】
发布时间:2025/6/2 17:38:51 发布人:我爱养生 点击:233
中医讲究望闻问切,通过观察一个人的面色即可看出一个人的健康表现,中医提醒,如果你脸上出现了以下这几种情况,那就说明你的健康出现了问题,那么面色晦暗是什么原因? 面颊呈褐红色 面颊发红是高血压的征兆。因此,面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。 面色青紫 多由缺氧或血液循环障碍引起。常见于先天性心脏疾患,如二尖瓣狭窄、肺源性心脏病、先天性心脏病及各种原因引起的充血性心力衰竭;呼吸系统疾患多见于支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺梗塞、肺癌及重症肺炎等;中毒性休克或由于人体感受寒邪、身体某部疼痛所致的气血不通、经脉阻滞。如小儿高热,面部出现青色,为将发惊风之征。 鼻尖呈红色或紫色 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。因此,在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律。 皮肤过于白皙 皮肤过于白晳,可能是气血欠亏所致。改善这一症状,可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物,可使脸色红润起来。 眼圈发黑、脸色晦暗 早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外,吃啥补啥,可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。 耳朵发红 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。 通过上述的介绍想必大家都有一定了解了吧。平时抽出一点时间观察一下自己的脸色,如果出现上述情况一定要注意调理,以免引起严重的危害。 |
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