![]() |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
吃海鲜后喝茶长结石? 这8个细节要注意【营养搭配】
发布时间:2025/6/7 11:24:51 发布人:我爱养生 点击:172
1. 吃海鲜后喝茶长结石 吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。 2. 海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。 3. 死贝类病菌毒素多多 贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。 4. 海鲜啤酒同吃惹痛风 在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。 |
相关信息
○ 夏秋交替吃鸭肉最养生【鱼蛋肉营养功效】○ 冬季吃水果选甘蔗和梨【营养搭配】○ 用饮食方法防春“燥”【春季饮食】○ 起床后就喝茶水到底好不好?【饮食习惯】○ 喝仙人粥 少白头变黑发【疾病调理】○ 忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热【鱼蛋肉营养功效】○ 晚餐只吃水果能减肥吗?【饮食习惯】○ 咖啡因与运动结合抗皮肤癌【饮食新知】○ 水果晚餐 小心脂肪找上你【水果营养功效】○ 正确饮食观“早餐像皇帝,晚餐像乞丐”?【饮食新知】○ 冬季常吃香菇 好处多【饮食习惯】○ 食管癌在潮汕地区高发!研究表明:与潮汕美食密不可分【饮食误区】○ 14种食物让你从头一直补到脚【营养搭配】○ 吃饭养生法:细嚼慢咽的八大好处【饮食习惯】○ 晚上真不能吃姜吗?【饮食习惯】○ 警惕——水果皮上含有农药和激素【水果营养功效】○ 盘点超级养生的五大肉类【鱼蛋肉营养功效】○ 国家质检总局:统一10种方便面标签不合格【食品安全】○ 常乘飞机应多吃西红柿【饮食习惯】○ 胃寒的人吃点胡椒【鱼蛋肉营养功效】○ 葡萄王国的营养高手【鱼蛋肉营养功效】○ 怎样识别注水鸡鸭肉【食材选购】○ 清明时节吃什么?5招教你尝遍美味【春季饮食】○ 春季5类食物要你命!发芽的土豆、冷冻的海鲜【春季饮食】○ 鹌鹑有什么营养价值?【鱼蛋肉营养功效】○ 吃鱼要讲究 一周两次最标准【鱼蛋肉营养功效】○ 蜂蜜大蒜汁可以缓解鼻炎【疾病调理】○ 常常大鱼大肉会上火【饮食习惯】 |