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专家：不存在真正的零热量食品【营养搭配】
发布时间：2025/1/8 5:32:32 发布人：我爱养生 点击：199
炎热的天气，各大超市的专柜标榜“零能量”“无糖”的饮料食品也随着健康饮食的风潮热销。专家提醒消费者，目前没有绝对零热量的食品。 记者采访了西安市中医医院的安军明主任，他表示，目前没有绝对零热量的食品，饮料中添加的食用香精中，有一定能量，不可能达到绝对的零热量。此外，有些低糖食品或者无糖食品，是通过添加甜味剂来代替蔗糖达到甘甜的，但这些都是达到低能量的效果，不可能是绝对的零能量，而且碳水化合物、钠都是人体每天所需要的。即使是减肥的人也需要定期补充适当的营养成分。 （责任编辑：王健淇） |
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