登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
养生资讯 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
男人肾虚应该需要注意些什么?【中医常识】
发布时间:2025/6/7 6:33:56 发布人:我爱养生 点击:271

肾虚是现代男性最为常见的问题,它由各种原因造成,男人肾虚会导致各种并发症,那么在平时我们应该杜绝哪些伤肾恶习呢?

1.经常憋尿

由于工作的关系有很多男性经常会选择憋尿,长时间的憋尿可不是一个好习惯,它会直接减短肾脏的寿命。并且专家指出,长时间憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎,这些疾病一旦发作就很有可能会引发慢性感染,并且极其不容易治愈。

2.饮水过少

不同于女性朋友,很多男性通常都没有喝水的习惯,经常是非到渴的不行的时候坚决不喝水。长时间不喝水的话就会导致尿量减少,而尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,最终诱发出肾结石、肾积水疾病。

3.滥用药物

服用镇痛剂是很多人都有的习惯,在人体出现一些炎症以及疼痛时,经常是选择买一些去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等药物服用。通常这类药物都含有很大的副作用,其中最容易损伤的器官就是人体肾脏,因此在出现身体不适时最好是能去医院治疗,而并不是随便买一些药物了事。

4.饮食过闲

很多男性的口味一般都以偏重为主,无论是肥甘厚味还是清淡菜肴,通常都偏咸。这是一个非常不健康的饮食习惯,长时间饮食偏咸会导致血压升高,并且过咸的食物还会导致肾脏血液不能维持正常流量,继而诱发肾病。

相关信息
○ 阴毛变白是怎么回事?阴毛变白什么原因引起?【中医常识】○ 孕妇血尿怎么回事?严重吗?【中医常识】○ 菜单上那几页青菜都是给南方人的?【烹饪技巧】○ 豆花泡馍的营养价值及正宗做法【烹饪技巧】○ 做肠镜前该做哪些准备,真的有讲究【中医常识】○ 祛斑最有效最好的方法——白醋疗法【中医常识】○ “煮”有学问 面条加油不粘连【烹饪技巧】○ 人中短的男人会怎样?如何判断人中长短【中医常识】○ 中医治疗肝病好吗?有这4大优势【中医常识】○ 蒸蛋羹时加牛奶口感更嫩滑【烹饪技巧】○ 煮粥加碱破坏营养 损失维生素B【烹饪技巧】○ 国际食品法典委员会第35届会议审查通过液态婴儿配方食品中三聚氰胺限量【饮食资讯】○ 去除身体内湿气的食物以及食谱【体质养生】○ 鱼腥草煮鸡蛋的功效有哪些?怎么做?【中医常识】○ 怎么做好吃的蒜泥茄子【烹饪技巧】○ 家常腐竹怎么做更营养【烹饪技巧】○ 眼睛肿了,热敷or冷敷?没那么简单!!!【中医常识】○ 湿性体质的症状表现有哪些?【体质养生】○ 生鱼片冷冻杀菌?低温只能抑菌【烹饪技巧】○ 运动后血尿怎么办?怎么预防?【中医常识】○ 正常的脉搏是多少?应怎样触摸脉搏【中医常识】○ 头痛手脚冰凉【中医常识】○ 扁平足该如何挑选合适鞋子?【中医常识】○ 内伤发热是怎么回事?四原因最常见【中医常识】○ 炖排骨加点黄豆更健康【烹饪技巧】○ 适合老人的烹饪技巧【烹饪技巧】○ 炒菜如何减少苯芘致癌物产生【烹饪技巧】○ 做沙拉坚持四个原则吃不胖【烹饪技巧】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台