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喝黄金菊花茶可降压缓解头痛【日常调理】
发布时间:2024/9/2 9:18:51 发布人:我爱养生 点击:178
平时常见的花茶及其功效: 治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶: 1、黄金菊:降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。 2、薰衣草:头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情。 3、野菊花:平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛。 4、合欢花:宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等。 5、迷迭香:有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。 6、柠檬草:具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。 明目降火的花草茶: 1、黄山贡菊:疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用。 2、野菊花:风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目。 3、野菊米:平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛。 4、杭白菊:镇静、解热、抑制多种病菌。 5、金银花:预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。 对口腔疾病、嗓子有好处的花草茶: 1、薄荷:清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。 2、胖大海:是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品。 3、玉蝴蝶:对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用。 4、百合花:对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。 5、甘草:祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒。 降血脂、降血压的花草茶: 1、千日红:具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。 2、绞股蓝:能降血脂血压、降胆固醇。 3、人参花:强心补肾,降血压,延年益寿。 4、三七花:降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌。 5、银杏叶:降血脂。 6、苦丁茶:降血压、血脂。 7、桑叶:降压降脂。 8、红血茶:降低血脂、胆固醇、软化血管。 润肺清肺的花草茶: 1、紫罗兰:保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。 2、桂花:具有止咳化痰、养生润肺之功效。 3、百合花:有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。 4、柠檬草:具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。 5、抵抗二手烟配方:紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花。 对胃有好处的花茶: 1、金盏花:养肝明目,消炎,养胃,解暑。 2、桂花:滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。 3、苦丁茶:健胃。 |
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