| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
养生明星枸杞，补血养肾又明目，每天吃多少合适？【营养搭配】
发布时间：2024/12/20 8:31:25 发布人：我爱养生 点击：213
“90后都开始养生了，喝水都泡枸杞了。”相信这个90后养生段子大家都很熟悉了，枸杞是一种很常见的进补类食物，经常食用具有很好的保健功效，比如降低血糖、抗脂肪肝、滋补肝肾、益精明目等。 哪些人适合吃枸杞？
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。 哪些人不适合吃枸杞？
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。 |
相关信息
○ 配菜也能提高菜的营养价值【营养搭配】○ 我国消费者最缺哪四种食物？【饮食习惯】○ 胡萝卜吃多了皮肤会变黄吗 胡萝卜生吃和熟吃哪个更好【饮食习惯】○ 糖友到底能不能喝粥【疾病调理】○ 羊奶真是最好的奶？【鱼蛋肉营养功效】○ “小雪腌菜 大雪腌肉” 腌制腊货掌握三个小窍门【鱼蛋肉营养功效】○ 给热爱烤肉者的建议【鱼蛋肉营养功效】○ 啤酒每天只能喝一杯最好【饮食习惯】○ 猪肉不宜和哪些食物搭配【鱼蛋肉营养功效】○ 常吃石榴能够减缓老年痴呆？【水果营养功效】○ 其实吃葡萄真的不该吐葡萄皮【水果营养功效】○ 教你自制一流消暑冰饮【食材选购】○ 猪肝营养虽丰富 但有几点“忌”【鱼蛋肉营养功效】○ 预防肝癌 多吃三笋效果佳【疾病调理】○ 注意 破肚海鱼不能吃【鱼蛋肉营养功效】○ 让崇祯皇帝回味无穷的粉蒸肉【鱼蛋肉营养功效】○ 果醋要怎么喝才更能美容【水果营养功效】○ 甘蔗营养价值高 补血还防病【水果营养功效】○ 寒冷季节 教您几道暖胃菜【鱼蛋肉营养功效】○ 逛超市常犯8个错【饮食习惯】○ 便秘的饮食疗法【饮食习惯】○ 常温存豆浆别超6小时【饮食习惯】○ 吃坚果也能抗寒【鱼蛋肉营养功效】○ 神奇！鸡蛋清可除产后妊娠纹【鱼蛋肉营养功效】○ 菠萝的营养价值非常高【水果营养功效】○ 姜枣茶一天喝多少量 姜枣茶可以隔夜喝吗【营养搭配】○ 震惊！泡菜竟能排毒防便秘【疾病调理】○ 谨慎食用珍珠奶茶 或可含化学品【食品安全】 |
