登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
理疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
春季吃什么能防过敏?【日常调理】
发布时间:2025/4/2 1:27:15 发布人:我爱养生 点击:151

  春天,空气中花粉无处不在,很多对花粉过敏的人苦不堪言。郑州市第三人民医院皮肤科主任冯霞说,花粉内含有丰富的植物蛋白,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。完全避免接触致敏花粉是不可能的,可以有针对性的预防,减少发病或减轻症状。

  同时,天气回暖,各种微生物大量繁殖。对于过敏体质的人,被蚊虫叮咬后,皮肤会出现丘疹、风团、红肿等,严重者可出现全身症状,如头痛、恶心、呕吐,甚至呼吸困难、心悸等导致严重后果。已经过敏的患者,尽量不要抓、挠,一旦抓破抓烂,就容易引发感染,也不要用热水烫洗,要尽快找专业医生诊治。

  冯霞提醒,大家去花草多的地方活动要穿长衣长裤,不要穿凉鞋,防止蚊虫叮咬以及灌木划伤导致过敏。回家后用温水清洗手、脸、脖子等暴露部位,有助于减轻过敏情况。过敏性疾病发作频繁的患者可到医院行过敏原检查,然后针对过敏原采取相应的预防措施或脱敏治疗。

  在日常生活中可采取食疗方法,如常吃“一红一白”,可以有效预防过敏。一红,即红枣。红枣中所含的环磷酸腺苷,具有抗过敏的作用。人们一般每日嚼食干红枣6枚,坚持食用1个月,可有明显的效果。

  一白,即山药。中医认为,肺主皮毛,皮肤的异常表现一般都与肺有关。所以,中医防过敏,需从治肺入手,而山药性平,味甘,具有补肺益气养阴的功效,补肺即是补皮毛。药理研究发现,山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、植酸维生素等多种有效成分,具有脱敏作用。过敏体质的人可选用鲜山药50克,熬汤、煮粥食用,每日一次,也可选用炒山药(中药店有售)150克,研成细粉吞服,每日2次,每次3~5克即可。

相关信息
○ 脸色黄可能跟饮食不当有关【日常调理】○ 白酒可以泡脚吗?白酒泡脚的功效有哪些?【足疗药浴】○ 泡脚来经效果,泡脚的好处【足疗药浴】○ 小苏打水泡脚真能降压吗?为什么?【足疗药浴】○ 睡眠不好如何调理饮食?【日常调理】○ 醋泡食品有益健康【日常调理】○ 对症下药降火必知五大食疗方【日常调理】○ 3d丰胸效果好吗?按摩丰胸方便有效【推拿按摩】○ 熬夜也不怕!养生5食物击退黑眼圈【日常调理】○ 肝胆排毒时间,适合肝脏排毒的食物【艾灸穴位】○ 吃五种素食相当于吃肉 降低慢性病风险【日常调理】○ 细数10种补肾健脾食物【日常调理】○ 拔罐减肥有科学依据吗【拔罐刮痧】○ 泡脚用什么最好?放红花艾叶都很好【足疗药浴】○ 脚是足三阴之始 护脚也分四季【艾灸穴位】○ 断奶后丰胸,用三方法最有效【推拿按摩】○ 医生直言:食管癌是“吃”出来的,做好4点!食管癌不敢靠近你【日常调理】○ 三阴交:调经止血,利气通经你知道吗?【艾灸穴位】○ 什么是大肠肿瘤?大肠肿瘤早期的四大症状【艾灸穴位】○ 午餐吃红薯可防止钙流失【日常调理】○ 茶能“解毒” 但也要因人而异【日常调理】○ 补血补肾的7大养生药膳【日常调理】○ 辨别“黑白食物”才能睡得香【日常调理】○ 三伏天饮食要补气去火【日常调理】○ 红枣可以养生 禁忌也需注意【日常调理】○ 樱桃能缓解“电脑族”不适症状【日常调理】○ 盘点影响大脑健康的食物【日常调理】○ 脾虚有什么症状?脾虚艾灸什么部位?【艾灸穴位】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台