登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
经常吃肉会导致智商下降【饮食习惯】
发布时间:2024/9/13 7:13:18 发布人:我爱养生 点击:135

  经常吃肉会导致智商下降,这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。

  英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查,其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品,而有123名实验对象喜爱进食如鱼肉、鸡肉等的肉类。

  在对他们的智商测定后,研究人员发现,儿童时代智商较高的,由于偏好肉类的饮食习惯,他们的智商没有太大的提高。而喜爱进食蔬菜的人,智商有明显的提高。

  研究还发现,大多素食者都是女性,而且受过良好的教育,社会地位也比较高。肉类爱好者的智商只比幼年平均提高了15%,而素食者平均提高了38%,差异非常明显。研究人员表示,如果把受调查者的社会背景和教育水平考虑进来,智商和饮食习惯之间的关系更加明显。[美食中国

  还有许多证据显示,喜爱素食的人患心脏疾病的几率也非常低;少吃肉食的人,血压会逐渐降低。这项新的研究向人们解释了,为什么高智商的人得心脏病的几率反而小。人们可以发现,饮食习惯不仅仅影响了智商,同时对健康有巨大影响。

  对于喜爱吃肉的人们,科学家建议,最起码每天摄取一些蔬果,对健康、对智商都有巨大影响。因为大多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种维生素,还含有很多碱性物质。这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。

(实习编辑:张曼)

相关信息
○ 果汁饮料含糖高!运动后千万别碰这些食物【饮食新知】○ 家常小菜竟是健康杀手【营养搭配】○ 想减肥,记住这5种食物【鱼蛋肉营养功效】○ 识破15种掺毒食品真面目【食材选购】○ 冬季吃冷食 提高免疫力【营养搭配】○ 清热解毒 苋菜皮蛋汤【鱼蛋肉营养功效】○ 降开春多吃“排毒菜” 一整年都不生病【春季饮食】○ 挑选面食 并非越白越好【食材选购】○ 春季火气大,治疗上火有妙方【春季饮食】○ 水果维c王 绝佳猕猴桃【水果营养功效】○ 以色列新保鲜剂让蔬果保存10周以上【饮食新知】○ 感冒:功也香菜 罪也香菜【疾病调理】○ 营养师推荐健康饮食时间表【饮食习惯】○ 清淡饮食的七个原则【饮食习惯】○ 未老先衰“食”之过【饮食习惯】○ 怎样吃水果会损害你的健康【水果营养功效】○ 日本:咖啡梅干柠檬等可消除口臭【饮食新知】○ 菜心上的小黄花可以吃吗【食材选购】○ 南瓜炖牛肉滋肺又益气【鱼蛋肉营养功效】○ 牛肉的食用方法指南【鱼蛋肉营养功效】○ 鳝鱼是糖尿病患者的天然良药【鱼蛋肉营养功效】○ 保健养生茶【春季饮食】○ 每天两餐燕麦降低心血管病风险【饮食习惯】○ 怎样挑到优质的五花肉【食材选购】○ 错错错!早餐豆浆别加个鸡蛋【鱼蛋肉营养功效】○ 准备要孩子 夫妇不妨多吃海产【营养理论】○ 天然水果 心血管病疗法【水果营养功效】○ 开心果吃法多营养又丰富【食材选购】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台