| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
春季养生：该吃凉还是该吃热【饮食习惯】
发布时间：2025/6/7 12:27:29 发布人：我爱养生 点击：168
中医认为，春夏养阳，所以春天应该多吃一些辛味的东西。比如，民间讲究在农历二月二吃春韭做成的春饼，韭菜就是辛味的，具有生发的作用，让人微微出汗，可以帮助体内的寒气发散。另外，也可以吃一些辣椒、萝卜等。 相反，那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外)，比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生冷的东西，像冰淇淋、冷饮等，会将寒气聚集在体内，导致夏季脾虚，带来一系列不适。 （责任编辑：王健淇） |
相关信息
○ 自制消暑营养果汁【营养搭配】○ 贫血少吃粗粮 要注意粗细搭配【营养搭配】○ 洋葱生吃可以吗？洋葱生吃有什么好处？【营养搭配】○ 蛋黄中的脂肪是好是坏？【鱼蛋肉营养功效】○ 感冒人群增多闻热饮治感冒【疾病调理】○ 喝牛奶四个最佳时间【饮食习惯】○ 购买韭菜要挑叶窄的【食材选购】○ 空腹吃山楂、柿子会长“胃石”【水果营养功效】○ 春天 给女人来份美容粥【春季饮食】○ 经常单独吃饭容易生病?【饮食习惯】○ 日饮三杯茶7大好处【饮食习惯】○ 宵夜吃什么好？首选7种食物【饮食习惯】○ 健康打年货不妨学学这几招【食材选购】○ 莴笋食疗：清热解毒减肥助消化【营养搭配】○ 孩子越喜欢喝的牛奶就越健康吗【鱼蛋肉营养功效】○ 常吃垃圾食品，女性易患癌【鱼蛋肉营养功效】○ 糖尿病患者春季最佳饮食方案【疾病调理】○ 喝椰子汁能改善口腔溃疡【疾病调理】○ 原来鱼翅没有什么特殊的高级营养【鱼蛋肉营养功效】○ 八种超级降血压食物【疾病调理】○ 糖尿病患者一周能有5天按照这个吃法，并发症再也不敢找上门【疾病调理】○ 健康又美味的好饼干怎么选【食材选购】○ 肠道细菌指导我们选择食物？【饮食新知】○ 午饭后,喝酸奶助你减轻辐射【饮食习惯】○ 白领四大坏习惯营养修复【饮食习惯】○ 让孩子享受吃的乐趣【饮食习惯】○ 常头痛的人要少吃巧克力【饮食习惯】○ 《甄嬛传》中的饮食礼仪【饮食习惯】 |
