| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
空腹饮用蜂蜜椰子水可以迅速补充体力【饮食习惯】
发布时间：2025/7/26 18:41:29 发布人：我爱养生 点击：245
印度著名的反腐败活动家安纳·哈扎雷8月28日上午，在度过了288个小时的绝食之后，他喝了一小杯加了蜂蜜的椰子水，正式宣告停止这次绝食。 上述新闻被媒体报道后，网友们对安纳·哈扎雷绝食后所饮用的加了蜂蜜的椰子水颇感好奇，为什么在持续288小时绝食后的选择是蜂蜜椰子水呢？这种饮料到底有什么特别的地方呢？ 椰子汁空腹喝，养颜补充体力 南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生副教授介绍说，人体空腹时间久了，可能出现酮血症、电解质紊乱、低血压等不良反应，还可能使组织蛋白质损耗较多，容易导致营养不良。椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱。另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充体力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。 蜂蜜水早晨空腹喝，健康长寿通便 南京市名中医、南京市中西医结合医院治未病专家徐大成副主任中医师介绍说，早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯，对身体有好处。有助于防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。早晨空腹喝水对身体尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用，而且对于患有高血压、高脂血的病人，会有缓解作用，并很好地避免病情的突发。水中加入蜂蜜后，在补充水分的同时，很好地补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收，因此早晨空腹喝水好，喝蜂蜜水更好。 （责任编辑：王健淇） |
相关信息
○ 鸭肉的营养知识你知多少【鱼蛋肉营养功效】○ 春季咳嗽十五个养生食谱来帮你【春季饮食】○ 少吃油条！铝或可影响男性生育能力【饮食新知】○ 美食讲堂：每种烹调都有最佳油温【鱼蛋肉营养功效】○ 哪些动物的蛋白质最好【饮食习惯】○ 拯救肠胃, 假后清肠误区抢先看【饮食习惯】○ 怎样选到卫生干净好食材(图)【食材选购】○ 夏日荷兰豆益脾生津 教你两道荷兰豆家常做法【营养搭配】○ 绿豆粥会解药性吗？绿豆粥和什么不能一起吃？【营养搭配】○ 鱿鱼挑紫斑点的，更新鲜【鱼蛋肉营养功效】○ 春季吃野菜要注意4件事，吃错了小心中毒【春季饮食】○ 西红柿鸡蛋更防癌！专家开出中国式饮食清单【营养搭配】○ 吃的太油腻怎么办？10种食物搭配更健康【营养搭配】○ 千万别给宝宝吃鱼松【鱼蛋肉营养功效】○ 山核桃营养不低于橄榄【水果营养功效】○ 春抗疲劳食品为你注入能量【春季饮食】○ 常喝老鸭汤有哪些好处？【饮食习惯】○ 减肥新组合：鸡蛋拌点黄瓜【鱼蛋肉营养功效】○ 一个洗碗习惯等于培养细菌！看完及时改，别让家人病从口入【饮食习惯】○ 12种常吃水果常被人为造毒【水果营养功效】○ 吃完方便面后最好来点水果【水果营养功效】○ 黑芝麻竟然可以预防骨质疏松【疾病调理】○ 减肥不用避开的食物【生活技巧】○ 教你四招挑出好螃蟹【食材选购】○ 适合胡萝卜的最佳营养搭配【营养搭配】○ 专家甄选13种适合中国人的食物【营养搭配】○ 营养比拼 咸鸭蛋比鸭蛋高【鱼蛋肉营养功效】○ 微波炉解冻比冷水好【鱼蛋肉营养功效】 |
