| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
吃平民水果瘦腿好简单【水果营养功效】
发布时间：2024/9/2 11:08:59 发布人：我爱养生 点击：203
苹果：含钾量颇大，对腹泻、便秘都很有效，苹果本身具有能调控能量的苹果酸无法入睡 抑郁症困扰 神奇的多囊肾新疗法， 聋哑耳鸣、头痛新疗法， 疤痕疙瘩、瘩痤疮找中医 。 
草莓：富含维他命C，只要每天5颗就能满足人体一天所需的份量。 西瓜：含钾量多，且有利尿的作用。 柿子：是一种多钾，多维他命C，A的水果。 
香蕉：营养价值很高虽然也会令人发胖，但很容易消化。钾的含量很高，脂肪和钠的含量很低，最适合希望腿部更苗条的人食用。 （责任编辑：麦少莹）  
|
相关信息
○ 美机构：预防癌症不推荐服用维生素E【饮食新知】○ 营养小玉米可以腌着吃【营养搭配】○ 养身延寿早餐的5个金标准【饮食习惯】○ 一天一根香蕉 远离疾病困扰【水果营养功效】○ 春季食橄榄润肺养胃【春季饮食】○ 立春要吃的经典家常炒菜【春季饮食】○ 便秘的食疗方法有哪些？【疾病调理】○ 又到草莓季 教你吃草莓的正确方式【食材选购】○ 白花蛇舌草，名字很奇怪，却有多种抗癌成分，你听说过吗？【疾病调理】○ 喝鸡汤会危害健康?怎么喝最好?【鱼蛋肉营养功效】○ 鸡肉让减肥的你“开荤”【鱼蛋肉营养功效】○ 青红辣椒越辣营养越高, 牛奶能缓解辣感【饮食习惯】○ 明星水果石榴 其皮可治秋季腹泻【疾病调理】○ 终于找到一个可以任性吃火锅的理由【营养搭配】○ 鲜牛奶冷鲜肉等食品易变质【食材选购】○ 吃烤土豆有益健康降低血压【饮食新知】○ 补钙--晚补好【饮食习惯】○ 春季清淡饮食推荐 咸菜煮白鳝【春季饮食】○ 早餐之后再喝它，身体从内到外变健康【饮食习惯】○ 入秋要滋润 ，蜂蜜的7种吃法【营养搭配】○ 咖啡+强光=晚睡105分钟【饮食新知】○ 水果怎么吃才健康？这两个时间最好【营养搭配】○ 生吞鱼胆 小心中毒【鱼蛋肉营养功效】○ 让女性健康又苗条的饮食小习惯【饮食习惯】○ 街头烤红薯能放心吃吗【鱼蛋肉营养功效】○ 吃鱼虽营养 但这些鱼不能吃【鱼蛋肉营养功效】○ 正确饮用减肥餐及减肥茶【饮食习惯】○ 咖啡蔬果预防白内障【饮食新知】 |
