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吃早餐时别忘记多吃水果【水果营养功效】
发布时间:2024/9/14 23:11:52 发布人:我爱养生 点击:239
专家认为,白领的早餐应至少满足其每日所需维生素和叶酸的一半,特别是维生素C和铁,早上吃水果补充维生素的效果相对来说最好。 (实习编辑:邓婉诗) |
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