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吃完葡萄别马上喝水【水果营养功效】
发布时间:2025/6/4 0:29:55 发布人:我爱养生 点击:186
吃完葡萄别马上喝水

 

  饮食一点通

  吃葡萄后不能立刻喝水,否则容易引起腹泻。原来,葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。

  葡萄里含维生素C,而牛奶里的元素会和维生素C反应,对胃有损伤作用,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。所以,刚吃完葡萄不可以喝牛奶,最好吃完葡萄过30分钟再喝牛奶。

(责任编辑:艾鑫梅)

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