平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
瓜果皮里的大营养【水果营养功效】
发布时间:2024/11/30 7:51:34 发布人:我爱养生 点击:153
日常生活中,人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃,却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”,对人体的保健除病有着良好的功效。 西瓜皮 用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。 冬瓜皮 有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。 黄瓜皮 一些人吃黄瓜时去皮,实在可惜,黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸,能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。 香蕉皮 香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治冻疮。此外,香蕉皮晒干磨粉,还是不错的美容佳品。 苹果皮 有收敛作用,取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用,可治胃酸过多、痰多,将苹果皮晒干研末,取15克空腹时调服,每日2~3次,对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。 梨皮 性寒味酸,能凉心润肺、除火消痰,用梨皮30克煎汤服,有清心润肺、止咳化痰之功效,可治疗痰多、咳嗽。将梨皮捣烂如泥,外敷患处可治痈疽肿痛,用鲜梨皮煎汤频饮,可解毒消肿。 柚皮 能理气、化痰、止咳、平喘,用一个柚皮,剥去内层的瓤,打碎,加适量蜂蜜和饴糖蒸烂,加少量热黄酒内服,早晚各1次,每次1匙,可治老年的咳嗽和气喘。还可以取柚皮9克煎汤服,能化痰消食、定喘、止疝痛。 橘皮(陈皮)有理气化痰、健脾去湿之功效,还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙物质,能扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量。将橘皮切丝或晒干研末,用开水冲泡代茶饮,其味清香宜人,能开胃、通气、提神。以干橘皮50 克加白酒500克浸泡7天,制成橘皮酒,每次服5克,可治慢性腹泻。 石榴皮 据《本草纲目》记载:石榴果皮可入药,主治赤白痢疾,下血脱肛等。 (责任编辑:艾鑫梅) |
相关信息
○ 每天6杯红酒会让口腔癌增3倍?【饮食新知】○ 大便溏泻不宜吃鸭肉食疗【鱼蛋肉营养功效】○ 黑芝麻竟然可以预防骨质疏松【疾病调理】○ 蝇橘不携病菌请勿惊慌【水果营养功效】○ 养生护心脏的十佳健康食物【疾病调理】○ 这些零食最容易增肥【饮食习惯】○ 每天吃什么食物最健康?【营养搭配】○ 多喝橙汁有助于降血压?【疾病调理】○ 胃粘膜不仅怕辣,还怕6种食物?经常胃痛的人,建议尽量少吃【饮食习惯】○ 春季,亚健康人群应注意的饮食调理【春季饮食】○ 吃完海鲜服维C可能会砷中毒?【鱼蛋肉营养功效】○ 春节聚会身材不好?试试饮食减肥【饮食习惯】○ 餐后果盘先等等 一小时后食最佳【饮食习惯】○ 缓和六种坏食物的饮食好搭档【营养搭配】○ 复工上班后,午餐怎么吃才安全健康?【饮食习惯】○ 奇异果让你拥有好身材和肤色【水果营养功效】○ 盐吃太多会有哪些危害?【饮食习惯】○ 关注!食猪肉会感染上猪流感吗?【鱼蛋肉营养功效】○ 最喜爱的廉价养生品【饮食习惯】○ 油条当早餐易致癌 错误搭配【营养搭配】○ 花容月貌的秘诀:玫瑰花粥【春季饮食】○ 蛋黄颜色深,维A含量多【鱼蛋肉营养功效】○ 宝宝秋冬温补健脾胃【营养搭配】○ 健康吃汤圆三要点【饮食习惯】○ 炒菜什么时候盖锅盖?这是一门学问【鱼蛋肉营养功效】○ 高考倒计时3天!饮食该如何搭配,才能为考试发挥助力?【营养搭配】○ 健康吃饭测试:吃饭时挺直背了么?【饮食习惯】○ 冬季“蔬菜担当”大白菜的七个营养真相【鱼蛋肉营养功效】 |