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食用鸡蛋 可改善精子活力【饮食习惯】
发布时间:2025/5/3 22:17:16 发布人:我爱养生 点击:110

  从很小的时候,老师就教导我们每天要吃一个鸡蛋。这样就可以补充一天所需要的营养。然而鸡蛋除了自身的营养价值之外,还有另外的一个功效。

  鸡蛋,中医认为它味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议,夫妇同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋,大大有助于双方迅速恢复体力。

  中国中医科学院西苑医院男科主任郭军表示,中医认为肾掌管人体能量的储藏,肾为水脏,所以水生动植物,特别是海产品,就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。

  而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用,鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的食物,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看,鸡蛋这种高蛋白食物,可以消除性生活后的疲劳感,且在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。

(实习编辑:张曼)

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