| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
“甜食综合征”如何防治？【饮食习惯】
发布时间：2025/5/11 2:40:22 发布人：我爱养生 点击：119
限糖节食是防治肥胖症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病及糖尿病的非药物治疗方法之一，以上诸病患者应控制糖和含糖食物的摄大量，以防止病情加重。 蜂蜜和水果中的果糖被广泛应用于制作饮料、甜点、果品奶酪等多种食品，尽管它的甜味深受欢迎，但食入过多很容易引发“甜食综合征”。如何才能预防这种疾病呢? (a)运动少、轻体力劳动者，每天的食糖量不要多于20克，重体力劳动者也不要超过30克;少吃巧克力;睡前不吃甜食。 (b)限糖节食是防治肥胖症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病及糖尿病的非药物治疗方法之一，以上诸病患者应控制糖和含糖食物的摄大量，以防止病情加重。 (实习编辑：张曼) |
相关信息
○ 水果榨汁并不是最好的【水果营养功效】○ 勾兑酱油不会致癌【鱼蛋肉营养功效】○ 一张图，帮你挑出专属奶【鱼蛋肉营养功效】○ 鸡蛋最健康的吃法 鸡蛋的营养有哪些？【鱼蛋肉营养功效】○ 春季5类食物要你命！发芽的土豆、冷冻的海鲜【春季饮食】○ 体内湿气重怎么去除？湿气重吃什么好？【春季饮食】○ 每天吃几粒杏仁止咳平喘【疾病调理】○ 最谋杀健康的饭后六件事【饮食习惯】○ 鲜榨果汁配方 果蔬混搭新时尚【营养搭配】○ 咸肉香肠搭配新鲜蔬果吃更健康【鱼蛋肉营养功效】○ 久咳不止吃南瓜泥【疾病调理】○ 保健食品，你会选购吗？【食材选购】○ 吃水煮鱼蘸点醋更营养【鱼蛋肉营养功效】○ 食物禁忌大全：禽蛋类【鱼蛋肉营养功效】○ 警惕：鱼禽畜不能吃的部位【鱼蛋肉营养功效】○ 微波炉也有烹调妙用【鱼蛋肉营养功效】○ 喝水最养生 阴阳水不卫生要少喝【饮食习惯】○ 能吃是福？经常吃太饱，小心“撑”出8种病【饮食习惯】○ 皮肤过敏吃什么好【疾病调理】○ 三步曲做个春季小美人【春季饮食】○ 假期最常见4个饮食坏习惯【饮食习惯】○ 这些饮食习惯可能致癌！四种家常菜防癌有奇效【饮食习惯】○ 吃苹果的7大好处：连皮吃杀菌降血压【营养搭配】○ 吃肉就吃四种肉 【鱼蛋肉营养功效】○ 吃水果更该讲究“抓时差”【水果营养功效】○ 干燥春季防燥饮食有妙方(图)【春季饮食】○ 为何我们需要多吃富含Ω-3脂肪酸的食物？【饮食新知】○ 晚吃早餐且早吃晚餐或能帮助有效减肥【饮食习惯】 |
