| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
“甜食综合征”如何防治？【饮食习惯】
发布时间：2024/9/1 7:06:11 发布人：我爱养生 点击：99
限糖节食是防治肥胖症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病及糖尿病的非药物治疗方法之一，以上诸病患者应控制糖和含糖食物的摄大量，以防止病情加重。 蜂蜜和水果中的果糖被广泛应用于制作饮料、甜点、果品奶酪等多种食品，尽管它的甜味深受欢迎，但食入过多很容易引发“甜食综合征”。如何才能预防这种疾病呢? (a)运动少、轻体力劳动者，每天的食糖量不要多于20克，重体力劳动者也不要超过30克;少吃巧克力;睡前不吃甜食。 (b)限糖节食是防治肥胖症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病及糖尿病的非药物治疗方法之一，以上诸病患者应控制糖和含糖食物的摄大量，以防止病情加重。 (实习编辑：张曼) |
相关信息
○ 每天一把开心果控血糖【疾病调理】○ 让你远离便秘的几款食物【疾病调理】○ 蜂蜜这么搭配利尿养肾【饮食习惯】○ 妙招教你如何快剥西红柿皮【水果营养功效】○ 这些食物是双眼的“天然保护镜”【鱼蛋肉营养功效】○ 研究发现常吃火龙果降三高【饮食新知】○ 晚上吃四色水果最合适【营养搭配】○ 维C的保护神和捣蛋鬼【饮食习惯】○ 扁桃体炎不妨喝点白菜根汤【疾病调理】○ 红枣是天然维他命丸【水果营养功效】○ 膳食均衡可防范慢性疾病【饮食习惯】○ 常见菜肴鸡肉的三大疑问【鱼蛋肉营养功效】○ 春季困乏 多吃日常碱性食物【春季饮食】○ 大学新生避免水土不服 饮食选择很关键【饮食习惯】○ 办工室白领饮食有道去春乏【春季饮食】○ 火锅聚餐莫求快 注意肉类安全【饮食习惯】○ 常吃核桃的好处【饮食习惯】○ 四种最易致癌的用油习惯【饮食习惯】○ 牛奶配香蕉润肠通便【营养搭配】○ 哪些食物是适合春季吃的呢?【春季饮食】○ 告诉人们“吃什么”比“不要吃什么”更有效【饮食新知】○ 冰糖和白砂糖哪个热量高 冰糖去火还是上火【营养搭配】○ 少吃20%爱吃素食让你更长寿【饮食习惯】○ 七种影响你健康的蔬菜搭配【营养搭配】○ 西红柿炒鸡蛋保护心血管【生活技巧】○ 防癌饮食遵循“两高一低”原则【饮食习惯】○ 罐头食物比新鲜水果更营养吗【饮食新知】○ 空腹吃鱼肉不利胃肠健康？【鱼蛋肉营养功效】 |
