| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
“甜食综合征”如何防治？【饮食习惯】
发布时间：2025/4/16 13:43:03 发布人：我爱养生 点击：114
限糖节食是防治肥胖症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病及糖尿病的非药物治疗方法之一，以上诸病患者应控制糖和含糖食物的摄大量，以防止病情加重。 蜂蜜和水果中的果糖被广泛应用于制作饮料、甜点、果品奶酪等多种食品，尽管它的甜味深受欢迎，但食入过多很容易引发“甜食综合征”。如何才能预防这种疾病呢? (a)运动少、轻体力劳动者，每天的食糖量不要多于20克，重体力劳动者也不要超过30克;少吃巧克力;睡前不吃甜食。 (b)限糖节食是防治肥胖症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病及糖尿病的非药物治疗方法之一，以上诸病患者应控制糖和含糖食物的摄大量，以防止病情加重。 (实习编辑：张曼) |
相关信息
○ 梨、甘蔗、荸荠助你保护咽喉【水果营养功效】○ 常吃野茶油能保护心脑血管【饮食习惯】○ 九成的人不会喝水 喝一月白开水有神奇变化【饮食习惯】○ 春困吃什么好？这1道家常菜帮你缓解春困【春季饮食】○ 吃西瓜竟然还易上火，怎解决？【水果营养功效】○ 茶叶蛋的营养到底如何？【鱼蛋肉营养功效】○ 春季养生宜吃什么 春季养生必吃十种食物【春季饮食】○ 红薯叶被称为“长寿果”！重点提醒：这4类人最好一口都别碰【疾病调理】○ 盘点鱼的营养部位 鱼脑夺冠【鱼蛋肉营养功效】○ 教你学学广州人营养吃鸡【鱼蛋肉营养功效】○ 中医养生指导饮食原则【饮食习惯】○ 晚餐几点吃最能得长寿？【饮食习惯】○ 家庭主妇学起来：五种谷物保护家人健康【饮食新知】○ 你不知道的饮食秘方【春季饮食】○ 维生素C不宜与猪肝同吃【营养搭配】○ 带皮吃黑豆 明显改善贫血【饮食新知】○ 调味油给菜品“锦上添花”【鱼蛋肉营养功效】○ 避免“僵尸肉”从此吃素？素食也有营养风险【食品安全】○ 水果就一定对人体有益吗【水果营养功效】○ 一种有“中国特色”的癌症：食道癌！为何全球一半患者都在中国？【饮食误区】○ 惊悚毁容食品搭配不是吓人【营养搭配】○ 维生素E可导致人体骨质疏松症【饮食新知】○ 日本减肥专家推荐：冬季健康美容蔬菜【营养搭配】○ 蜂蜜水什么时候喝最美容【饮食习惯】○ 既美容又减肥 女人最爱葡萄柚【水果营养功效】○ 养生茶轻松保健一夏天【饮食习惯】○ 春吃豆腐 营养健康不油腻【春季饮食】○ 想尽早预防老年痴呆饮食有道【营养理论】 |
