| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
女性宜多喝果汁酸奶【饮食习惯】
发布时间：2025/4/8 23:50:46 发布人：我爱养生 点击：157
饮用过量会使胃酸浓度过高，影响食欲与消化功能，不利于身体健康，因此，每日喝酸奶最好不要超过两杯。 首先，酸奶不宜空腹饮用。 因为空腹饮用酸奶能使胃酸浓度增高，活的乳酸菌易被杀死，而使保健作用降低。因此早上喝酸奶时，最好先喝一杯白开水。 其次，酸奶不宜过多饮用。 饮用过量会使胃酸浓度过高，影响食欲与消化功能，不利于身体健康，因此，每日喝酸奶最好不要超过两杯。 另外，酸奶不宜加热饮用。 加热后会使酸奶中存在的活的乳酸菌被杀死，从而失去保健作用。 (实习编辑：张曼) |
相关信息
○ 自助餐攻略：吃得健康，才够本【饮食习惯】○ 秋冬进补，多吃山药，脾胃不会差【蔬菜营养功效】○ 自制冷面其实没那么难【鱼蛋肉营养功效】○ 冬天美肌需要多吃点保湿水果【水果营养功效】○ 黑心烤鸭菌落超标千倍 制销团伙称自己不敢吃【食品安全】○ 猕猴桃：女性美容必备佳品【水果营养功效】○ 奶茶被曝含重金属 奶香飘飘毒如砒霜【食品安全】○ 啤酒可增强大脑功能 大剂量才有效【饮食新知】○ 白领当防肠胃无故闹情绪【营养搭配】○ 留住美丽容颜的美食搭配【营养搭配】○ 香蕉豆浆饮出低卡好身材【营养搭配】○ 总想吃东西可能缺睡眠【饮食新知】○ 男女都喜欢的“火锅料理”【饮食新知】○ 给烟民护肺的三个饮食配方【营养理论】○ 两种营养丰富的黑色水果【水果营养功效】○ 哪个水果可以让壮阳药威力大减？【水果营养功效】○ 这六种食物搭配容易致病【营养搭配】○ 春季好吃又营养的六种菜【春季饮食】○ 带饭族选瓜果类蔬菜更健康【营养搭配】○ 没熟的李杏含氢氰酸千万不能吃【水果营养功效】○ 饮茶养生：上班族需要一天三杯茶保健康【饮食习惯】○ 春节后，这样吃最“刮油”【饮食习惯】○ 鸡肉怎么吃？母鸡炖汤最好【鱼蛋肉营养功效】○ 春季止咳七大食疗方【春季饮食】○ 一场关于蛋白质的战争：为什么男人喜欢吃肉？【饮食新知】○ 教你做出最好吃的鸡蛋羹！【鱼蛋肉营养功效】○ 金枪鱼 名贵美味的营养【鱼蛋肉营养功效】○ 鲜牛奶冷鲜肉等食品易变质【食材选购】 |
