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告诉你 什么样的早餐最营养【饮食习惯】
发布时间：2024/11/1 14:04:52 发布人：我爱养生 点击：93
 调查发现，中式的白粥加点心营养最高，有4分; 而最没营养的三款快餐均是西式--分别为双肠蛋即食面、咖喱鸡饭和猪扒饭，各只得1分。其中後两者的热量更是建议摄取热量的两倍，经常进食会导致过胖。而且这些食物纤维素不足，消委会提醒市民要多补充蔬果和五谷类食物。 （责任编辑：向真） |
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