平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
夏季喝黄瓜汁 有效预防口腔溃疡【疾病调理】
发布时间:2024/11/14 3:52:57 发布人:我爱养生 点击:104
夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的食物,所以在炎热的夏季,黄瓜就是最好的选择,黄瓜口感非常清爽而且低热量,非常受人们的欢迎,黄瓜可以起到很好的减肥效果,而且保健的效果也非常好。 【黄瓜汁:预防口腔溃疡】 黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。 如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。 制作方法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。 喝法: 黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。 饮用黄瓜汁的时候,如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话,可以适量加一点蜂蜜来调味。 疗效: 美国营养专家研究还发现,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至于还可以增强人的记忆力。 众所周知,黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。 (责任编辑:王健淇) 39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
|
相关信息
○ 羊肉搭配凉性蔬菜防上火【鱼蛋肉营养功效】○ 卫生组织公布的最佳、最差食物【鱼蛋肉营养功效】○ 黑作坊大瓶雪花啤灌装小瓶喜力【食品安全】○ 鸡蛋给你的6大价值会是什么?【鱼蛋肉营养功效】○ 莲藕配花生有清热润肤的功效【营养搭配】○ 海鲜+维C 是不是砒霜中毒【鱼蛋肉营养功效】○ 睡前到底能不能喝水?【饮食习惯】○ 从细节培养健康饮食习惯【饮食习惯】○ 十一出游 糖友下馆子怎么点菜【疾病调理】○ 别让标签误导你【食材选购】○ 每周适量三文鱼降低血脂【鱼蛋肉营养功效】○ 慢性胃炎吃什么好【疾病调理】○ 春季吃点百合可提神防春困【春季饮食】○ 膳食纤维没那么脆弱【鱼蛋肉营养功效】○ 菠萝煮着吃不易致过敏【水果营养功效】○ 巧用红枣食疗方治咽炎【疾病调理】○ 无糖食品随意吃!这些误区让糖尿病患者很“受伤”【疾病调理】○ 橘子 柠檬的果皮能有效防癌【水果营养功效】○ 关于大豆的真假说法【鱼蛋肉营养功效】○ 红枣枸杞泡水好处多,但这几点要注意【生活技巧】○ 生活中常见食品竟有这10种副作用【饮食新知】○ 猪胰脏枸杞叶滚汤温补祛湿热【春季饮食】○ 又到一年螃蟹季 看看有哪些讲究【营养搭配】○ 蜂蜜这么搭配利尿养肾【营养搭配】○ 春节聚会多跳开几个饮食误区【春季饮食】○ 豆腐吃太多容易引发5种疾病【饮食习惯】○ 为什么吃饭时要细嚼慢咽?【饮食习惯】○ 惊!吃红肉会增加老年人死亡率【鱼蛋肉营养功效】 |