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膝盖疼-用苍耳子捣烂外敷
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苍耳能有效的缓解膝盖疼,是一种非常有效的中草药。可以采取适量的苍耳叶,并且是在苍耳子处于花期的季节,然后将采取的新鲜的叶子洗干净,并且进行捣碎烂敷在膝盖疼的部位上,之后再进行详细的处理,覆盖一层纱布,并且用胶带进行固定,在半个小时之后再取下,如果是敏感肌肤,是可以缩短相应的外敷时间的,以免刺激皮肤。


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