• 健康知识健康商城联系我们
  • 6款变废为宝家常菜 滋补身体很有用【烹饪技巧】
    我爱养生 发布于 2023/11/15 8:32:40 77

      香橙豆渣饼

      原料:豆渣150g、面粉150g、橙子1个、细砂糖适量。

      做法:

      1、橙子剥去外皮,取出果肉,并将果肉切碎;

      2、将面粉与豆渣混合,加入适量细砂糖;

      3、加入切碎的橙肉,搅拌成均匀面团;

      4、平底锅刷一层油,取100g左右小面团,拍成小饼,放入锅中,煎至一面金黄,翻面,两面均煎至金黄即可。

      椰丝燕麦棒

      原料:

      A、饼皮:低粉120g、黄油60g、植物油25g、细砂糖15g、全蛋液25g、速食燕麦片20g、黑芝麻1T。

      B、内馅:椰丝35g、低粉5g、花生牛轧糖70g。

      做法:

      1、黄油室温软化后,加入植物油和细砂糖,用电动打蛋器搅打均匀;

      2、分次加入全蛋液,继续快速打发,至均匀奶油糊状;

      3、低粉过两遍筛,再筛入奶油糊;

      4、加入速食燕麦片;

      5、加入黑芝麻;

      6、用手抓成均匀面团;

      7、将面团铺在7寸方形慕丝圈中,用手摊平并压实,烤箱170度预热,放入饼皮,烤20分钟,取出待用;

      8、 等待饼皮烤制的过程中可以制作内馅,将牛轧糖放入碗中,用微波炉加热至溶化;

      9、倒入椰丝;

      10、用汤勺尽量搅拌均匀;

      11、将内馅舀在烤好的饼皮上,用蘸过水的汤勺背面慢慢推匀、压平;

      12、烤箱170度预热,烤20分钟左右,取出放凉后切块即可。

    回复此帖↓
    + 查看所有评论 →
    Re:6款变废为宝家常菜 滋补身体很有用【烹饪技巧】

    图片:
    *为防止滥发,每帖只能传一张图,多图可在回复中自己顶*
    验证字符:
    版权所有 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量[www.hyyqt.com#www.zhongshijiankang.com]
    ICP备案号: 冀ICP备2021023722号-5
    全国统一服务热线:400-0808-961
    ★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
    分享