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  • 一打喷嚏、咳嗽就漏尿?这是病!大多女人避无可避,4个方法改善【育儿新媒体】
    我爱养生 发布于 2022/5/16 8:43:22 219

    “马上要考试了,一点咳嗽就别治了吧。”

    悠悠的妈妈因为这样一句话,硬生生的把自己的女儿送进了ICU。

    就在上个月月初,2年级的悠悠正值期末考试的重要关头,突然出现了咳嗽症状。家里人想着一点咳嗽而已,而且在疫情期间,去医院还得核酸,操作起来也麻烦,于是想着等到期末考试完以后一起治。可令人意想不到的是,悠悠的情况越变越糟糕,她在咳嗽的同时还出现了发烧症状,吃完退烧药后短暂退烧后一会又继续发烧。

    这让妈妈觉得情况不对,带着悠悠去医院检查。检查结果显示悠悠的肺部存在炎症,并且已经发展到了重度。医生当机立断决定让悠悠入住ICU,并对悠悠进行了抗感染抗炎等多种治疗。


    然而经过一系列的治疗后,悠悠的情况并没因修复,甚至双肺都已经看不见正常的肺组织,几乎全白了。

    在这时,悠悠只能通过ECMO来进行治疗,这是最高规格的生命支持系统。经过ECMO治疗后,悠悠肺部炎症明显减轻,于一周后转出了ICU病房。

    对于悠悠的情况,主治医生认为和家长不及时引起重视有很大关系,如果在发现咳嗽时及时就医,情况也不会如此凶险。

     

    一、咳嗽有3类,这2种不及时治疗有生命危险

    咳嗽十分常见,有的时候感冒了,或者吃东西呛到了也都会出现咳嗽的情况,所以部分人和悠悠妈妈一样,认为挺一挺就过去了,但殊不知有些咳嗽不及时治疗,很可能会导致生命危险。

    临床上将咳嗽分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽3类,悠悠所出现的咳嗽为急性咳嗽,早期出现的咳嗽由普通感冒引起,没有及时进行处理,逐渐发展成了急性气管——支气管炎,最终演变成极为危险的肺炎。

    除了一些呼吸系统疾病以外,急性咳嗽还可能是由于急性心梗、左心衰竭、肺栓塞等病引起。因此对于急性咳嗽,往往不要轻视它,别让情况越拖越重,危害生命健康,特别是中老年人,本身患有心血管疾病的患者一定要注意。

    值得提醒的是,亚急性咳嗽也同样需要引起重视。这种情况的咳嗽多会持续3~8周时间,可能由感染、慢性咳嗽所致,如若没有及时进行处理,可能会发展成为慢性咳嗽或是一些严重的呼吸系统疾病。

    小妙在此提醒各位,出现不明原因的咳嗽一定不要轻视,及时进行治疗才是正理!

     

    二、止咳有妙招,这4种方法要收好

    那么,生活中对于不严重的咳嗽,我们应该如何止咳呢?

    首先在日常可多喝热饮,温开水就是不错的选择。及时补充水分可缓解因炎症而引起的喉咙不适,对于一些干燥引起的咳嗽也可以起到很好的缓解效果。

    其次要注意身处环境的空气流通,不少人出现咳嗽是由于空气质量差所致。建议在生活中保持房间内的空气流通,一些环境比较差的地区,可以适当的使用空气净化器。

    第三,辛辣、刺激类的食物要尽量避免食用,本身就脆弱的咽喉接触到这些物质会导致咳嗽病情进一步加重。

    最后通过生活调理无法改善咳嗽症状的情况。建议及时就医进行治疗,在医生的指导下服药,注意不要盲目自行购买药物哦。另外一般来讲,如果采取了生活调理3天后,咳嗽依旧没有得到缓解或者越来越严重,这个时候就建议及时去医院,找出病因进行规范的治疗。


    三、一咳嗽就漏尿,是怎么回事?

    张大妈今年56岁了,绝经之后身体经常出现浑身酸痛的症状。并且时常会有漏尿的情况出现,在早期漏尿不太严重时她还能自己控制,尽量减少外出。

    近期她发现自己的漏尿情况越来越严重了,咳嗽、大笑都会导致漏尿。这个不适症状另张大妈苦不堪言,在生活中几乎不敢出门,也不敢和别人大声言笑,就怕自己不小心漏尿了。

    在生活中有不少女性存在和张大妈一样的尴尬情况,她们在生活中过得十分小心翼翼,就怕自己不小心漏尿了,甚至有不少人因此而患上抑郁症。

    事实上,女性出现漏尿是由于盆底疾病——压力性尿失禁所致。该病虽不致命,却会严重影响女性的生活质量。

    女性腹腔内存在一个类似于“吊床”结构的盆底肌,盆底肌会将女性的膀胱、尿道以及子宫等都支撑在腹腔内。当腹内压增强时,盆底肌会收紧,导致尿道被压扁,以此来产生控尿的效果。

    而女性由于十月怀胎、压力性分娩、肥胖以及年龄增加等原因会导致盆底肌出现功能性障碍,张大妈就是典型的年龄增加引起的盆底肌松弛。当“吊床”无法兜着腹腔内脏器时,尿道也会变得无法正常愈合,不能对抗腹内压、膀胱内压,当压力来临时,会引起尿液排出的情况出现。

     

    四、尿失禁怎么办?

    针对这些尿失禁的女性,该如何去缓解这个情况?这4件事或可以帮你恢复盆底肌功能。

    1、减肥

    很多女性出现尿失禁是由于肥胖所致,过高的体重导致盆底肌不堪重负,引起功能性障碍出现。这类人群在生活中通过健康的方式积极控制体重,可以显著缓解尿失禁的情况。

    2、多吃海藻类食物

    海藻类食物包括有紫菜、海带、海白菜等,这些食物内含有丰富的矿物质。进入体内后可帮助调节血液酸碱度,避免体内的碱元素被过多消耗,对于子宫脱垂、盆底肌松弛的女性而言,可适当多吃。

    3、运动

    女性在日常可进行一些盆底肌锻炼,常见的有凯格尔运动、阴道哑铃等,这些运动建议在专业人士指导下进行。避免因为运动不当,达不到好的效果还给健康带来不必要的负担。

    4、手术

    一些通过日常调理、锻炼无法缓解的女性,可以去正规的医院进行手术。目前针对盆底肌所进行的手术主要为植入外科吊带,以此来支撑膀胱颈和尿道,缓解压力性尿失禁。

    在生活中,不论是身体出现了任何的不适症状,都建议及时就医,避免拖延,这样做可最大程度的避免延误最佳治疗时间,是对身体负责的表现。

     

    参考资料:

    [1] 医生分享 | “笑尿了”可不是什么好事,女性尿失禁怎么办?.丽水市中心医院 2019-04-01

    [2] “医生,为啥我一咳嗽就漏尿?”.广州市第一人民医院 2021-11-24

    [3] 一咳嗽就漏尿,你是不是也有这种难言之隐?.江苏省第二中医院 2018-08-31

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