目赤最明显的一个表现就是眼膜充血，一般是因为尤其肝火旺盛造成的，而有的现象为是应为长期熬夜没有充足的睡眠时间造成，所以说首先就需要保持充足的失眠，然后通过一些食疗的方式帮助自己冲内而外的调理身体，降肝火、散湿热，现在就看看这个可以有效调理身体，治疗目赤的偏方。

糖渍西瓜肉

西瓜去子切条, 曝晒至半年, 加白糖拌匀腌渍, 再曝晒至干, 加白糖少许即可食用.有清热泻火, 生津止渴作用.可治目赤, 口疮, 热病消渴等症.

草决明兔肝汤

兔肝2副, 草决明12g, 食盐少许.草决明装入小口袋内, 与兔肝一起放入锅内加清水煲烫.食盐调味.佐餐喝汤食兔肝.功用清肝明目, 补中益气.适用于目赤肿痛, 视物不清, 多泪等目疾.

杞地二花明目散

枸杞子200克, 熟地200克, 菊花150克, 槐花100克,将上述四味药烘干, 研为细末, 装瓶备用.每日2次, 每次3克, 空腹服用.功用清肝明目.适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症.

其实治疗目赤，从偏方中的药材我们就可以看得出来，都是具有清肝明目的一种中草药，但是我们要注意的是，其实想要更好地解决这个疾病，那么除了尝试这些小偏方之外，还要注意你的目赤是不是应该为肝火旺盛造成的，要是其他原因，就另当别论。