很多人都希望自己健健康康的，拥有一个百毒不侵的体质，那么体质好不好，从哪些地方可以看出来呢？

1.怕冷派

冬天穿棉衣，夏天穿短袖，这些对普通人来说可是再正常不过的事，但却有些人，即使在最热的天也会穿着长袖衬衫，还有人更为夸张的穿着毛衣、棉衣。大热天的，人家开着空调觉得很舒服，你却爱玩反季节，这已经表现出体内阳气不足，身体就像冬天少了保暖设备，从里到外都是冷的。

2.长痘派

爱长痘的人除了自身的皮肤问题，还与身体的湿热有关。长痘一般都是湿热体质，不要觉得长痘还代表你年轻，其实它说明的是你的身体里已不“通风”，只能通过往外冒痘痘来表现你的身体状况。

3.长斑派

爱长斑的人通常是血淤体质，如果女士还有痛经的烦恼，则需要彻底的了解自己的体质。血液好比如一条河，痛经则因为河道里有淤塞，就算是吃止痛药也不管用，热红糖水不管用。而且身上还会出现莫名的瘀青，因此要多留意自己是不是血淤体质，它可能与疾病有关。

4.过敏派

相信很多过敏的人对窗外的柳絮、花粉等反感不已。敏感体质的人对于粉尘、柳絮这些东西超级敏感不停的打喷嚏，鼻涕眼泪模流，还有些人食物过敏，会患皮肤病，更甚者还会进出医院，医生也只会告诉你躲开过敏源，但也只是治标不治本。