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  • 痛经灸哪里?三个穴位让女性“满血复活”【体质养生】
    我爱养生 发布于 2022/5/26 15:21:28 161

      艾灸治疗痛经那是一把好手,痛经本就是因为血淤气血不畅造成,艾灸可以有效地温经驱寒,掌握这三个穴位所在位置,和痛经说拜拜。

      艾灸治疗痛经

      月经被称作是女性身体健康的“晴雨表”,现实生活中,确实有很多的女性有月经不正常的现象,原因有多方面的,不过总体来说都是因为脾肝肾受到了不同程度的损伤。

      艾灸属于古老的外治疗法之一,它的原理主要就是通过温通气血、扶正祛邪来调节脏腑的功能活动,从而达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的效果。所以,女性在出现了痛经、月经失调等症状之后,也是能够通过艾灸来达到防治目的。

      中医认为,女性痛经主要是因为气滞血瘀而导致的,而通过艾灸就能够达到理气活血、化瘀止痛的功效。

      很多女性认为,经期是不可以艾灸的,其实不然,若是女性经量少则表明是由于气血两亏而导致的,在月经期间艾灸就能够帮助身体排出血块,清理瘀滞。而若是女性经量多则是因为脾虚不顾而引发的,按症取穴艾灸,就可以达到减少血量的作用,还同时能减轻经期的心理压力,所以,艾灸疗法不失为女性的福音。

      痛经灸哪里

      三阴交穴

      位置:足太阴脾经穴。在小腿的内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

      主治疾病:适宜治疗女性月经不调、崩漏、经闭、等症。此外,还可用于腹痛、肠鸣、腹胀、泄泻、便溏、遗精、阳痿、遗尿、疝气、足痿、瘾疹、失眠、神经衰弱、荨麻疹、神经性皮炎等症的治疗。

      关元穴

      位置:任脉穴,在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸,小肠的募穴。

      主治疾病:适宜治疗女性月经不调、痛经、经闭、崩漏、子宫脱垂、功能性子宫脱垂等症。此外,还可用于肾虚气喘、遗精、阳痿、疝气、遗尿、尿频、尿闭、尿血、腹痛、泄泻、痢疾、尿路感染、神经衰弱、晕厥、休克等症的治疗。

      中极穴

      位置:任脉穴,在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸,膀胱的募穴。

      主治疾病:适宜治疗女性痛经、产后子宫神经痛等症。此外,还可用于疝气偏坠、水肿、肾炎、膀胱炎等症的治疗。

      小编提醒:痛经期间要注意精神的调养,还要保证饮食起居有常,经期要禁忌食用生冷亦或是刺激性的饮食,勿涉冷水、游泳等。


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