• 健康知识健康商城联系我们
  • 看看女人最缺的营养是什么?【饮食习惯】
    我爱养生 发布于 2022/8/27 8:01:33 110

      现代女性由于生活压力,工作压力等等,身体上所承受病痛越来越多。青春期的女性很好办,反正就是有专属于青春期的营养,更年期也有更年期专属的营养。但是,20——35岁的女性却真的处在一个尴尬的营养期,她们已经脱离了青春期,她们离更年期还有好长的一大段距离。但是,很少有专属于她们的营养标签。

      我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群,每年都会生出1400万对的宝贝。然而,她们的健康状况却不那么乐观,存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作,也会直接影响胎儿的孕育,与下一代的健康密切相关。那么,她们都存在哪些营养问题,应该怎样进行纠正呢?

      Qustion:现今,年轻育龄女性主要存在一些什么营养问题?

      专家说:中国居民营养与健康的调查显示:

      1.缺铁性贫血发生率很高,大约为20%。

      2.体重过轻或营养不良占7.7%,体重超重及肥胖者大约7200百万。

      3.维生素A缺乏、钙及膳食纤维摄入不足,也是年轻育龄女性常常出现的营养问题。

    (实习编辑:张曼)

    回复此帖↓
    + 查看所有评论 →
    Re:看看女人最缺的营养是什么?【饮食习惯】

    图片:
    *为防止滥发,每帖只能传一张图,多图可在回复中自己顶*
    验证字符:
    版权所有 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量[www.hyyqt.com#www.zhongshijiankang.com]
    ICP备案号: 冀ICP备2021023722号-5
    全国统一服务热线:400-0808-961
    ★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
    分享