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营养搭配:油脂最好荤素搭配【营养搭配】
发布时间:2024/11/26 18:54:55 发布人:我爱养生 点击:125

  花生油、玉米油中混杂着致癌物质黄曲霉素,棉籽油含有易使人慢性中毒的物质,而菜油(油食品)中所含的芥酸物质

  对高血压(血压食品)、心脏病人的健康(健康食品)也很不利。

  应改变长期食用植物油的习惯,而1份植物油配0.7份动物油脂最佳。

(实习编辑:朱燕梅)

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