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倒春寒吃咖喱既保暖又瘦身【春季饮食】
发布时间:2024/9/18 9:11:09 发布人:我爱养生 点击:128
咖喱中含有的姜黄素是一种酚类抗氧化剂,有助于控制血脂和促进热量产生,对心血管疾病有一定的预防作用,也最适合春寒之时帮助人们增加体温。此外,咖喱还会刺激唾液和胃液的分泌,提高消化和吸收能力,更是女人瘦身的法宝。 小提示:咖喱不要加热时间过长,以免影响口味和营养。在制作咖喱菜肴时不要加入太多油,因为会让咖喱的瘦身功效大打折扣。 (实习编辑:万文娟) |
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