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春夏之交 吃点扁豆补营养【春季饮食】
发布时间：2025/7/25 2:15:51 发布人：我爱养生 点击：153
第四军医大学西京医院中医内科副主任李峰：在春夏交替的季节，为了避免体内湿气过重，可以多吃一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品，以清淡爽口易消化为宜，蔬菜如扁豆、冬瓜、丝瓜等为佳，这些食物本身就具有健脾利湿的作用。 
（实习编辑：邓婉诗）   |
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