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春季吃冷饮 需要注意点【春季饮食】
发布时间:2024/12/8 12:11:16 发布人:我爱养生 点击:84
春天到来,不断回升的气温让人们感觉到了温暖的气息。
王平说,春天来临,气温逐渐升高,人们要慢慢适应。对于冷饮最好浅尝辄止,春季刚刚有点暖和就过量吃冷饮,会刺激胃的功能,时间一长就会出现胃痛、胃炎等症状,所以尽管冷饮味道甜美还可以降温解渴,但也不应多吃。孩子更不宜多吃冷饮,如果对生冷饮食没有节制,日久便会出现厌食、消化不良等症状。同时应注意,不要在空腹、饭后或剧烈运动后立即食用冷饮,否则会引发消化系统疾病。 (实习编辑:邓婉诗) |
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