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早春适量喝花茶 晚春适宜喝花茶【春季饮食】
发布时间：2025/7/19 7:51:01 发布人：我爱养生 点击：132
 这个时候最适合饮花茶，花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。 从清明到谷雨结束称为晚春，处于春夏交换的时间，气温开始偏热，饮食上以选择凉而清淡的为宜。此时，适宜饮绿茶，绿茶具有清热、强心、止渴的功效。 （实习编辑：邓婉诗）   |
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