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早春适量喝花茶 晚春适宜喝花茶【春季饮食】
发布时间:2024/9/10 1:20:05 发布人:我爱养生 点击:109
这个时候最适合饮花茶,花茶可以驱散体内的寒邪之气,促进人体阳气生发。 从清明到谷雨结束称为晚春,处于春夏交换的时间,气温开始偏热,饮食上以选择凉而清淡的为宜。此时,适宜饮绿茶,绿茶具有清热、强心、止渴的功效。 (实习编辑:邓婉诗) |
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