| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
吃肉不加蒜 营养剩一半【营养搭配】
发布时间：2024/9/13 22:08:00 发布人：我爱养生 点击：111
 需要注意的是：大蒜素遇热会很快失去作用，因此烹调时不宜久煮，只可大火快炒，防止有效成分被破坏。另外，大蒜并不是吃得越多越好，每天吃一瓣生蒜(约5克重)或是两三瓣熟蒜即可，多吃也无益。大蒜辛温、生热，过多食用会引起肝阴、肾阴不足，从而出现口干、视力下降等症状。 （实习编辑：邓俏雯） |
相关信息
○ 如何制作富含抗氧化剂的蔬菜大餐？【营养搭配】○ 10种食物这样搭 营养加倍【营养搭配】○ 吃胃药后别急着吃这些食物【营养搭配】○ 三种豆子一起吃效果最好【营养搭配】○ 喝酸奶时加点料更营养【营养搭配】○ 香蕉皮加姜汁可消炎止痛【营养搭配】○ 剩菜打包做午餐 加热有讲究【饮食习惯】○ 豆腐配啥营养翻倍【营养搭配】○ 两种食物搭配吃百病不生【营养搭配】○ 学会4招 天天吃甜食也不会胖【营养搭配】○ 饭后吃什么水果有助于消化？【营养搭配】○ 哪些食品“减智商”？【食材选购】○ 喝汤，一定要去浮油【鱼蛋肉营养功效】○ 夏季吃水果：切开瓜果别买【食材选购】○ 冬季吃水果什么好？4种水果润喉去燥【营养搭配】○ 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗？【营养搭配】○ 中国草莓疑引德万名儿童中毒【食品安全】○ 四招轻松辨别真假黑皮花生【食材选购】○ 奶茶被曝含重金属 奶香飘飘毒如砒霜【食品安全】○ 鸡蛋食用误区【饮食习惯】○ 食入过多塑化剂可致动脉硬化【食品安全】○ 江苏常州进口餐具重金属超标9倍【食品安全】○ “元宵”过后“情人”伴 饕餮美食勿忘解油腻【营养理论】○ 吃苹果皮长肌肉【饮食新知】○ 国际水稻研究发现适合糖尿病人低血糖稻米品种【饮食新知】○ 吃沙丁鱼心脑血管风险减小【饮食新知】○ 蛋黄越黄 越好保护眼睛健康【鱼蛋肉营养功效】○ 保护心脏尽量多吃海鱼【鱼蛋肉营养功效】 |
