| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
经常熬夜 5种水果让你水当当【水果营养功效】
发布时间：2025/3/20 4:37:56 发布人：我爱养生 点击：110
 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。 
4、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。 5、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。 （实习编辑：邓婉诗）   |
相关信息
○ 咖啡因与运动结合抗皮肤癌【饮食新知】○ 痛风患者如何吃对主食【鱼蛋肉营养功效】○ 选购橄榄油的窍门【食材选购】○ 什么汤 千万不要在晚上喝【饮食习惯】○ 少盐低脂防高血压 饮食应6少3多【疾病调理】○ 改善睡眠的好食物【鱼蛋肉营养功效】○ 十大零食 帮你解决体内积热口臭【疾病调理】○ 预防前列腺癌多喝低脂牛奶【饮食新知】○ 购买韭菜要挑叶窄的【食材选购】○ 喝汤，一定要去浮油【鱼蛋肉营养功效】○ 简易做营养早餐 吃出新状态【饮食习惯】○ 常吃核桃和三文鱼可增强记忆【鱼蛋肉营养功效】○ 难道香蕉真有降血压作用？【水果营养功效】○ 想吃什么就吃什么的直觉饮食或许更有利于健康和减肥！【饮食新知】○ 吃肉太多易患心脏病【鱼蛋肉营养功效】○ 4月皮肤病多发 宜煲清热、祛湿、解毒靓汤【春季饮食】○ 锻炼前后怎么吃【鱼蛋肉营养功效】○ 晚餐怎样吃能减肥？晚餐只吃水果可以吗？【饮食习惯】○ 关掉饥饿感的5个“开关”【鱼蛋肉营养功效】○ 我该如何拯救你？食物自带的营养天敌【鱼蛋肉营养功效】○ 论配菜在菜肴制作中的重要性【食材选购】○ 不同的肉和谁最相配【鱼蛋肉营养功效】○ “糖精枣”涌入市场 1分钟教你如何辨别【食品安全】○ 夏季吃苦瓜，教你挑选好吃不苦的苦瓜【食材选购】○ 四种日常饮食习惯加速衰老【饮食习惯】○ 这几种坚果吃得好吃得对能瘦身哦！【饮食习惯】○ 各种鱼的保健功能【鱼蛋肉营养功效】○ 在家做饭，教你3招【鱼蛋肉营养功效】 |
