日本营养学家推荐,孩子的膈膜神经发育不成熟的话,动不动就打嗝。这个时候,喝点柿饼浓液效果很好。
做法非常简单。现在正是柿饼大量上市的季节。买些柿饼回家,去掉柿饼的蒂,后将柿饼放入锅里,大火煮至柿饼变烂,转小火微煮。再加一点蜂蜜,文火熬至水变为深色就可以啦。一次喝不完时,可以放入冰箱保存,需要时取出,加热后饮用,十分方便。
柿饼之所以拥有这种功效,正是因其富含使毛细血管结实有弹性的单宁酸等营养成分,因此对停止打嗝有疗效。河南省人民医院儿科副主任医师任纯明提醒,小儿的胃与成人的胃不同,正处于发育阶段的胃形状平直,括约肌尚未发育完全,稍显松弛,时常出现痉挛。对于幼儿而言,一般的反酸、打嗝属于正常现象,会随着幼儿的生长发育逐渐消失,家长也不必过分担心。
健康小叮咛:任主任提醒,如果几岁的儿童仍然频繁打嗝,这可能是胃食管反流等某种胃病的前兆。家长需要带着孩子到医院进行一些相关的检查,如食道pH值、钡餐、胃部造影等,为下一步的诊断做准备。而成年人打嗝大多是精神紧张、压力过大导致的一种心理暗示。
(实习编辑:邓婉诗)